Ako magnetické búrky pôsobia na ľudský organizmus? Neurológ pomenoval 5 nebezpečných dôsledkov

Ako magnetické búrky pôsobia na ľudský organizmus? Neurológ pomenoval 5 nebezpečných dôsledkov

Povieme vám, kto je citlivejší na prírodné zmeny a čo s tým robiť.

Neurológ v nemocniciach svätého Andreja - NEBOLIT Medical Centers

"Magnetické búrky majú rôzne účinky na ľudský organizmus, hoci presné mechanizmy tohto účinku nie sú úplne známe a vyžadujú si ďalší výskum. Poviem vám o možných následkoch."

Čo sú magnetické búrky?

Magnetické búrky sú dočasné poruchy magnetického poľa Zeme spôsobené interakciou slnečného vetra s magnetosférou našej planéty. Tento jav trvá od niekoľkých hodín do niekoľkých dní a často ho sprevádzajú zmeny v zemskej magnetosfére a ionosfére.

Magnetické búrky môžu ovplyvniť fungovanie satelitov, navigačných systémov a komunikačných sietí, ako aj mať negatívny vplyv na ľudské zdravie.

Príčiny magnetických búrok

Hlavnou príčinou magnetických búrok je slnečný vietor - prúd nabitých častíc vyvrhovaných Slnkom. K obzvlášť silným zmenám dochádza v dôsledku tzv. slnečných búrok.

Vplyv na ľudské zdravie

1. Spánok a nálada: magnetické búrky ovplyvňujú hladinu melatonínu, hormónu, ktorý reguluje spánok, a serotonínu, ktorý je zodpovedný za náladu. To môže u niektorých ľudí viesť k nespavosti, depresii alebo podráždenosti.
2. Bolesti hlavy a migrény: zmeny v elektromagnetickom poli Zeme môžu spôsobiť nárast bolestí hlavy a migrén, pretože ovplyvňujú cievy v mozgu.
3. Krvný tlak: magnetické búrky u niektorých ľudí zvyšujú alebo znižujú krvný tlak.
4. Elektrochemické procesy v tele: prirodzený jav môže nepriaznivo ovplyvniť prenos nervových impulzov a činnosť srdca.
5. Celková pohoda: niektorí ľudia hlásia počas magnetických búrok celkové zhoršenie pohody vrátane únavy, nespavosti, bolesti kĺbov a svalov.

Treba však poznamenať, že účinky magnetických búrok na ľudský organizmus sa líšia a nie každý je negatívne ovplyvnený.

Kto je zraniteľnejší?

Niektoré skupiny ľudí sú na účinky magnetických búrok náchylnejšie. Medzi ne patria:

1. Ľudia s neurologickými poruchami. Osoby s epilepsiou alebo migrénou sú citlivejšie na zmeny elektromagnetického poľa.
2. Ľudia s kardiovaskulárnym ochorením. Arteriálnu hypertenziu (vysoký krvný tlak) alebo arytmiu (nepravidelný srdcový rytmus) môžu magnetické búrky zhoršiť, pretože majú vplyv na krvný tlak a srdcový rytmus.
3. Ľudia s duševnými poruchami. Depresia alebo bipolárna porucha sa môžu počas magnetických búrok zhoršiť, pretože majú vplyv na hladiny hormónov a neurochemické procesy v mozgu.
4. Ľudia citliví na počasie. Niektorí ľudia sú citlivejší na zmeny prostredia. Telo v tomto prípade reaguje na magnetické búrky bolesťami hlavy, podráždenosťou alebo nespavosťou.

Vplyv prírodných javov na ľudský organizmus je v určitých klimatických podmienkach intenzívnejší:

• Zvýšený atmosférický tlak. Tým sa zosilňuje účinok magnetických búrok na ľudský organizmus;
• teplo. Spôsobuje stres, najmä ak človek nie je prispôsobený vysokým teplotám. V kombinácii s účinkami magnetických búrok to vyvoláva celkový negatívny vplyv na organizmus;
• vysoká vlhkosť. V horúcich dňoch sa zvyšuje vlhkosť vzduchu, čo zhoršuje príznaky meteosenzitivity (porucha adaptácie organizmu na meniace sa poveternostné podmienky).

Ako prežiť magnetické búrky?

Pre ľudí citlivých na počasie existujú stratégie, ktoré im pomôžu vyrovnať sa s negatívnymi účinkami magnetických búrok a iných meteorologických zmien:

1. Udržiavanie zdravého životného štýlu. Pravidelná fyzická aktivita, zdravá strava, dostatok spánku a zvládanie stresu posilňujú telo a zvyšujú jeho odolnosť.
2. Relaxačné a meditačné techniky. Cvičenie relaxácie a meditácie pomáha zlepšiť psychickú odolnosť voči negatívnym faktorom prostredia.
3. Pravidelný odpočinok a starostlivosť o seba. Je dôležité venovať pozornosť svojim potrebám a poskytnúť telu čas na zotavenie. Pravidelný odpočinok vám pomôže vyrovnať sa s fyzickým a emocionálnym stresom.
4. Vyhýbanie sa ťažkej fyzickej námahe. Tí, ktorí sú náchylní na bolesti hlavy alebo iné nepríjemné pocity počas magnetických búrok, by sa mali v tomto období vyhýbať veľkej fyzickej námahe.
5. Konzultácia s lekárom. V prípade závažných alebo dlhotrvajúcich príznakov citlivosti na počasie je dôležité vyhľadať lekára.

Moderné varovné systémy umožňujú vopred informovať o blížiacich sa magnetických búrkach, čo pomáha minimalizovať ich negatívne účinky na technológie a ľudské zdravie. Informujte sa o magnetických búrkach a o svojich pocitoch.