Ako môžete podľa stavu jazyka zistiť, čo je vo vašom tele zlé? Lekár vymenoval deväť príznakov

Ľudský jazyk nám môže veľa povedať o zdravotnom stave. Napríklad vyšetrenie tohto orgánu ako diagnostická metóda je špecialitou tradičnej čínskej medicíny; tento postup sa vykonával už za dynastie Šang (od roku 1600 pred n. l. do roku 1000 pred n. l.).

Terapeut, lekár preventívnej medicíny, pediater, tréner zdravia Health Buddy.

Vzhľad jazyka môže vypovedať nielen o stave gastrointestinálneho traktu, ale aj o mnohých systémových ochoreniach a nedostatkoch v ľudskom tele. Poviem vám, prečo je potrebné sledovať jeho stav a o akých ochoreniach môže vypovedať.

Ako vyzerá zdravý jazyk?

Aby ste pochopili, kedy sa oplatí "biť na poplach", musíte vedieť, ako vyzerá zdravý jazyk. Má ružovú farbu a na dotyk je mierne drsný, papily jazyka by mali byť jasne ohraničené. Dôležitá je aj mierna vlhkosť, neprítomnosť bolesti a opuchu.

Na jazyku sa môže objaviť mierny povlak, ktorý sa dá ľahko odstrániť škrabkou na jazyk alebo kefkou. Stojí za to venovať pozornosť nepríjemnému zápachu, ktorý poukazuje na nedostatočnú hygienu a veľké množstvo nahromadených baktérií.

Ako sa starať o jazyk?

Nezdravý vzhľad jazyka môže tiež svedčiť o nedostatočnej ústnej hygiene. Starostlivosť oň je rovnako dôležitá ako starostlivosť o zuby, takže ak si chcete zachovať zdravé ústa a celé telo, musíte:

• pite dostatok vody - tekutina pomáha odplavovať baktérie a potraviny z jazyka a pomáha predchádzať suchosti v ústach, ktorá zvyšuje riziko plesňových infekcií a zubného kazu;
• čistite si nielen zuby, ale aj jazyk - použite zubnú kefku, škrabku na jazyk alebo ústnu vodu. Pomôže to zničiť baktérie a odstrániť odumreté bunky, ktoré môžu spôsobiť nepríjemný zápach;

• prestaňte fajčiť - cigarety môžu spôsobiť podráždenie a vysušenie sliznice, čo prispieva k vzniku ochorenia, ako je leukoplakia (slizničné lézie).

Pravidelné čistenie celej ústnej dutiny zlepšuje zdravie a môže ovplyvniť ďalšie procesy v tele, napríklad normalizovať krvný tlak.

Aké choroby môžu vypovedať o stave jazyka?

V prípade patologických stavov jazyk mení svoju štruktúru a farbu:

Hustý povlak na jazyku

Na jazyku sa vyskytuje mnoho druhov povlaku - od bieleho až po špinavo žltý a dokonca čierny. Musíte si uvedomiť, že akékoľvek útvary na povrchu tohto orgánu nie sú normou a môžu hovoriť o tráviacich problémoch, ako napr:

• porušenie enzymatickej funkcie, peristaltika;
• črevná dysbióza;
• parazitárne ochorenia;
• nedostatok makro- a mikroživín;
• endokrinné poruchy.

Zubný plak môže byť prejavom stomatitídy - infekcie sliznice ústnej dutiny, zápalu, infekcie alebo následkom stresu, ako aj porúch imunity a endokrinného systému.

Biely "chlpatý jazyk" môže hovoriť o imunodeficiencii, ochorení HIV, najmä v kombinácii s kandidózou - bielym tvarohovitým nánosom na jazyku.

Čierny "chlpatý jazyk" sa môže objaviť po užívaní antibiotík, hovoríme o invázii plesní v dolnej časti tráviaceho traktu a o vplyve mykotoxínov na celý ľudský organizmus.

Vredy na jazyku

Pre syfilis je charakteristická tvorba okrúhlych vredov. Pocity stresu, únavy a úzkosti sú tiež častými príčinami zápalových defektov.

Autori štúdie uverejnenej v časopise Journal of Medical Case Reports zistili významnú súvislosť medzi depresívnymi symptómami a výskytom vredov v ústach.

Ak sa zistí príčina a je potrebná liečba, vredy zvyčajne zmiznú do niekoľkých týždňov. Je však vhodné vyhýbať sa aj koreneným, slaným a kyslým jedlám a agresívnym prostriedkom na čistenie úst (napríklad pastám obsahujúcim laurylsulfát sodný).

Jasne červený jazyk

Pri bežnej "detskej" infekcii - scarlatine - je jazyk karmínový, s jasne definovanými papilami. Je to jeden z hlavných príznakov, podľa ktorého môžete pri vyšetrení určiť diagnózu.

Nedostatok vitamínu B12, kyseliny listovej alebo železa môže tiež spôsobiť začervenanie jazyka.

Lesklý, príliš vlhký jazyk

Pri anémii z nedostatku B12 (perniciózna anémia) má jazyk "lakovaný" vzhľad s charakteristickým leskom.

Praskliny na jazyku

Prítomnosť výrazných prasklín na jazyku poukazuje na vírusové a bakteriálne infekcie alebo na viaceré nedostatky v tele vrátane nedostatku bielkovín v strave.

Škvrny na jazyku

"Geografický" jazyk je spojený s alergickou predispozíciou človeka. Úľavové škvrny môžu hovoriť o tráviacich problémoch, objavujú sa pri aftóznej stomatitíde (malé povrchové vredy slizníc) a glositíde (zápal tkanív jazyka).

Odtlačky zubov na jazyku

Ak si po prebudení všimnete na jazyku odtlačky zubov, môže to znamenať problémy s pečeňou, obličkami, porušenie lymfatického drenážneho systému.

Opuch jazyka

Opuch jazyka hovorí o rôznych alergických reakciách bezprostredného typu alebo o traume orgánu vrátane reakcie na piercing. Niekedy opuch sprevádza ochorenia štítnej žľazy.

Bolesť a hrče na jazyku

Ak vás jazyk bolí alebo máte na ňom hrbolčeky, môže to byť príznakom infekcie alebo zápalu spôsobeného úrazom - možno ste si nechtiac uhryzli jazyk alebo ste sa popálili horúcim nápojom či jedlom.

Kedy mám okamžite vyhľadať lekársku pomoc?

Lekársku pomoc by ste mali vyhľadať, ak:

• máte obavy o farbu jazyka alebo akékoľvek zmeny v pocitoch, ktoré dlho nemiznú;
• si všimnete akékoľvek hrčky alebo hrčky, ktoré nemiznú;
• váš jazyk opuchne po konzumácii niektorých potravín. Opuch sa môže rozšíriť do zadnej časti hrdla a spôsobiť ťažkosti s dýchaním;
• máte v ústach nehojaci sa vred - v zriedkavých prípadoch môže ísť o príznak rakoviny ústnej dutiny;
• máte nevysvetliteľnú a silnú bolesť/svrbenie v jazyku, ktorá trvá niekoľko dní;
• máte na jazyku bielu škvrnu, ktorá nemizne dva týždne.

Jazyk môže nielen preukázať prítomnosť určitých ochorení, ale naopak, môže ovplyvniť fungovanie určitých systémov. Preto je dôležité starať sa o ústa a dávať si pozor na výskyt rôznych zmien.