Ako vychovať mamu šampiónku a neublížiť svojmu dieťaťu? Trénerova rada

Byť mamou šampióna je veľa práce. Vyžaduje si veľa času a úsilia, ale na oplátku prináša neuveriteľnú hrdosť a radosť. V predvečer Medzinárodného dňa matiek vám prezradíme, ako spolu so skúseným detským trénerom pomôcť svojmu dieťaťu získať tie najvyššie tituly.

Profesionálny tréner squashu, vedúci tréner detskej akadémie moskovského squashového klubu

Túžba športovať by mala vychádzať od dieťaťa.

v radosti aj v smútku

Úlohu mamy pri výchove športovca je ťažké preceňovať. To hlavné, čo môžete svojmu dieťaťu poskytnúť, je podpora. Mama je prvá zo všetkých ostatných, mala by podporovať všetky snahy, túžby dieťaťa. Nejde však len o povzbudzujúce slová.

Samozrejme, najcennejšia je morálna podpora. Mama by mala byť vždy nablízku a nedovoliť dieťaťu, aby sa vzdalo, prestalo športovať alebo sa vzdalo.

Nezabúdajte, že na pleciach rodičov leží organizácia tréningového procesu spolu s trénermi. Mama by mala pomôcť dieťaťu organizovať jeho čas, je zodpovedná za to, aby sa dieťa naučilo riadiť svoj čas, svoje zameranie pozornosti.

Obzvlášť dôležité je pomôcť začleniť šport do každodenného života: dieťa by malo mať čas robiť si domáce úlohy, chodiť do školy, hrať sa s kamarátmi a športovať.

Úloha mamy je veľmi silná, keď mladý športovec zlyhá. Stáva sa to kvôli tomu, že spojenie s mamou je u detí o niečo silnejšie ako s otcom, bez ohľadu na to, či ide o chlapca alebo dievča. Keď sa dieťaťu niečo nepodarí, od otca takú útechu nepočuť ani necítiť. Iba mama v takýchto prípadoch môže pomôcť postaviť sa na nohy a nestratiť sebadôveru.

Ako nepotrebujete

Jednou z najväčších chýb rodičov je požiadavka na rýchle výsledky a neustále víťazstvá. Musíte si sami uvedomiť - nič také neexistuje. V športe sú vzostupy a pády. Nemôžete byť víťazom, ale vždy môžete byť niekým, kto dáva zo seba to najlepšie, kto sa sústredí na to, aby dal do hry všetko, všetku svoju energiu v záujme výsledku. Je dôležité, aby sa mamy sústredili práve na to.

Ďalšou chybou, ktorú robí veľa mamičiek, je diskutovanie a posudzovanie. Môže ísť o trénerov, súperov alebo dokonca spoluhráčov. Nedovoľte si hovoriť negatívne pred svojím dieťaťom alebo v situácii, keď je čo i len najmenšia šanca, že vás bude počuť. Deti to vycítia a začnú sa správať zle aj k tým partnerom, o ktorých rodičia hovoria zle. Je to akýsi toxický vplyv rodiča na dieťa.

Dôležitým bodom je turnajová a súťažná etika, alebo skôr jej nedostatok. Nevedieť, ako sa správať v súťaži, je skutočnou neresťou mamičiek mladých športovcov. Nebuďte prehnane emotívne, majte sa pod kontrolou. Keď mama reaguje na udalosti počas turnaja nervózne, rovnaká nekontrolovateľnosť sa prenáša na dieťa, aj ono prestáva ovládať svoje emócie. To vedie k slabým výkonom.

Nakoniec, najväčšou frustráciou, ktorú môže mať mama, je túžba realizovať sa prostredníctvom svojho dieťaťa.

Keď matka uzavrie svoje gestá prostredníctvom mladého športovca, je to pravdepodobne najškodlivejší aspekt detského športu. Častejšie sa to deje podvedome, ale vedzte, že je to najprehratejší prístup k športovej kariére dieťaťa.

Ako vzbudiť lásku k športu?

Najjednoduchšie je nechať ho vyskúšať si rôzne športy. Dôležité je, aby si svoj postoj formovalo priebežne a chcelo si niečo dokázať. Ďalším dôležitým bodom je jeho vlastný príklad. Je to najlepší nástroj, ktorý pomáha vštepiť lásku k činnosti.

Nezabudnite sa zaujímať o to, čo sa deje počas tréningu: je dôležité, aby dieťa cítilo váš záujem a starostlivosť. Mama by mala vedieť, s kým dieťa trénuje, ako komunikuje s trénerom a partnermi, aká je atmosféra v tíme.

Je zlé, keď mama začne prejavovať záujem až vtedy, keď sa vyskytnú nejaké problémy.

Mama by mala mať k trénerovi pozitívny, dôverčivý postoj a mala by ho dať najavo. Deti sú na tom veľmi závislé a vytvoria si rovnaký pozitívno-dôverčivý postoj k trénerovi a športu všeobecne.

Veľmi sa mi páči analógia vzťahu lekára, sestry a pacienta. To znamená, že lekár je tréner, zdravotná sestra je mama a študent je pacient. Lekár vedie stretnutie, rozhoduje, akú diagnózu stanoviť, ako liečiť. Sestra mama vytvára všetky druhy podmienok, ktoré zabezpečia úspešnú liečbu. Pacient dôveruje sestre, lekárovi, dodržiava všetky ich pokyny. Keď sestra začne zavádzať určité úpravy, môže nastať niekoľko variantov udalostí. Predstavte si, že medzi sestrou a lekárom nie je vzťah dôvery, resp. pacient to vidí a začne o sebe pochybovať.

Mama by určite mala vedieť, ako sa správať na súťažiach, ako komunikovať s dieťaťom po prehre, ako ho motivovať, ako sa rozprávať s trénerom. Toto je jedna z najdôležitejších častí - jedna z malých tehličiek, na ktorých sa dá postaviť veľmi veľká stavba.