Espresso, cappuccino a latte: aké sú rozdiely medzi najpopulárnejšími druhmi kávy?
Káva je jedným z najobľúbenejších a najobľúbenejších nápojov na svete. Pije sa na prebudenie, počas priateľských stretnutí a obchodných rokovaní, na dojedenie obeda.
SportFitly - šport, fitnes a zdravie
Test: Koľko kalórií obsahuje kúsok čokolády, plátok syra a iné pochutiny?
Test: Koľko kalórií obsahuje kúsok čokolády, plátok syra a iné pochutiny? Ksenia Derkacheva júl 8, 2020, 12:15 MSC Nezabudnite, že málo robí
SportFitly - šport, fitnes a zdravie
Stravovacie pravidlá Indry Déví, vďaka ktorým sa dožila 103 rokov
Na koho iného sa obrátiť s prosbou o radu v oblasti výživy a dlhovekosti ako na niekoho, kto žije dlhý život? Takou bola prvá učiteľka jogy Indra Devi
SportFitly - šport, fitnes a zdravie
Zlý sendvič: zdravá alternatíva k nezdravému sendviču
Mnohí ľudia sú voči sendvičom skeptickí, pretože sú pre nich veľmi kalorické. Samozrejme, ak si každý deň pripravíte sendvič s mastnou klobásou a bielym chlebom.
SportFitly - šport, fitnes a zdravie
Bielkoviny, tuky alebo sacharidy: čo naozaj potrebujete na raňajky
Existuje veľa receptov na zdravé raňajky, od komplexných sendvičov a moderných smoothie misiek až po ovsené vločky na vode. Odborníci sa už dlho sporia o to, čo je
SportFitly - šport, fitnes a zdravie
7 "zakázaných" potravín, ktoré bránia dokonalému brušnému svalstvu
Takmer každý, kto pravidelne navštevuje posilňovňu, sníva nielen o strate nadváhy, ale aj o krásnom a napumpovanom tele: štíhle nohy, tenký pás.
SportFitly - šport, fitnes a zdravie
Hlavný mužský hormón. Čo jesť na zvýšenie hladiny testosterónu
Testosterón sa často spája len s ukazovateľom sexuálnej aktivity u mužov. Tento hormón má však oveľa viac vlastností, než sa všeobecne predpokladá. Syntéza testosterónu sa zvyšuje počas
SportFitly - šport, fitnes a zdravie
Talianske cestoviny alebo japonské rolky: ktorá krajina na svete má najzdravšiu kuchyňu?
Ako zistiť, ktorá krajina na svete má najzdravšiu kuchyňu? Univerzálna metóda neexistuje. Môžete len zohľadniť názor odborníkov na výživu a
SportFitly - šport, fitnes a zdravie
Sladká ilúzia: čo sa stane, ak budete jesť zmrzlinu každý deň
Môže vám zmrzlina pokaziť postavu? Zmrzlina je sladký a kalorický výrobok, pokiaľ si ju nepripravujete sami. "Čistú" zmrzlinu jeme len zriedka a sladké prísady
SportFitly - šport, fitnes a zdravie
Ako sa stať zdravým v krajine chutného jedla? Pravidlá stravovania pre talianske ženy
Talianske ženy netlstnú, čo dokazujú aj štatistiky. Podľa štúdie Európskej asociácie pre štúdium obezity je v krajine iba 9%
SportFitly - šport, fitnes a zdravie
sk_SKSlovak