Stimulácia blúdivého nervu: lekár pomenoval domáce spôsoby, ako zmierniť stav

Doktor lekárskych vied, profesor, lekársky riaditeľ spoločnosti Medical On Group (Medscan Group of Companies)

"Vagový nerv je jedinečný svojou funkciou, rozsahom v tele a komplexným vplyvom na organizmus."

Obsah

Čo je to blúdivý nerv

Vagový nerv je najdlhší a najrozvetvenejší lebečný nerv v tele, ktorý plní motorické aj senzorické funkcie. Začína v našom mozgu a tiahne sa celým gastrointestinálnym traktom. Blúdivý nerv ovláda všetky vnútorné orgány.

Vagový nerv vychádza z predĺženej miechy. Ďalšia z jeho jedinečných vlastností - obsahuje niekoľko typov nervových vlákien: motorické, senzorické, autonómne, čo podmieňuje jeho jedinečnú rozmanitosť funkcií.

Štruktúra blúdivého nervu

Vzhľadom na osobitosti štruktúry lekári v nervovom systéme vagus podmienečne rozlišujú štyri oddelenia.

Prvým oddelením je vedúci. Z nej vedú citlivé vetvy blúdivého nervu do tvrdej mozgovej pleny a vonkajšieho ucha.
Druhé oddelenie - krčné, v tomto oddelení je blúdivý nerv súčasťou nervovosvalového zväzku a ďalej sa rozvetvuje na srdcové, hrtanové a iné vetvy, ktoré zabezpečujú inerváciu (teda zásobovanie orgánov a tkanív nervami) hlasiviek, podnebia, hltana, koreňa jazyka, štítnej žľazy a iných tkanív.
Tretím oddelením je hrudné oddelenie. Tvoria ho najdôležitejšie nervové pletence: pažerákový, srdcový a pľúcny.
Štvrtou časťou blúdivého nervu je brušný nerv. Jeho vlákna siahajú do žalúdka, pečene a pankreasu, sleziny, čriev a sú zodpovedné za činnosť celého tráviaceho traktu.

Funkcie blúdivého nervu

Tento nerv je senzorická sieť, ktorá informuje mozog o dianí v našich orgánoch, najmä v tráviacom trakte, pľúcach a srdci, slezine, pečeni a obličkách. A to nehovoríme o množstve ďalších nervov, ktoré sa podieľajú na mnohých procesoch, od rozhovoru cez očný kontakt, mimiku tváre až po schopnosť naladiť sa na hlas iných ľudí.

Vagový nerv má mnoho funkcií:

zmyslové - zásobuje nervovými vláknami kožu vonkajšieho zvukovodu a vnútorné povrchy hrtana a hltana a poskytuje viscerálnu alebo bolestivú citlivosť srdca a brušných orgánov;
špeciálne zmysly - poskytuje chuťový vnem v epiglottis a koreni jazyka;
motor - zabezpečuje motorickú inerváciu (nervové zásobovanie orgánov a tkanív) väčšiny svalov hltana, mäkkého podnebia a hrtana;
parasympatikus - zásobuje nervovými vláknami hladké svalstvo priedušnice, priedušiek a tráviaceho traktu a reguluje srdcový rytmus; jeho srdcové vetvy spomaľujú srdcovú frekvenciu: prieduškový - zužuje priedušky; pažerákový - riadi mimovoľnú činnosť svalov pažeráka, žalúdka, žlčníka, pankreasu a tenkého čreva, stimuluje peristaltiku a vylučovanie žalúdočno-črevných štiav.

Vagový nerv zabezpečuje inerváciu hltana, hrtana, všetkých orgánov krku, hrudníka a brucha. Jedinou výnimkou sú panvové orgány. Tento nerv dokáže spomaliť srdce, podieľa sa na regulácii nášho krvného tlaku a frekvencie dýchania, ovplyvňuje sekrečnú funkciu celého tráviaceho traktu.

Príznaky poškodenia blúdivého nervu

Vzhľadom na takú širokú škálu viacsmerných funkcií blúdivého nervu v tele nie je ťažké si predstaviť, že v prípade jeho poškodenia sa vyskytnú rôzne zdravotné problémy vrátane život ohrozujúcich.

Ak sú teda poškodené motorické vlákna blúdivého nervu, dôjde k porušeniu prehĺtania, dýchania, k narušeniu tvorby zvukov v procese reči, k narušeniu artikulácie. Ak sú postihnuté senzorické vlákna, človek bude mať bolestivé pocity, tzv. neuralgie, alebo inými slovami bolesť, ktorá sa objavuje v rôznych častiach tela.

Porucha funkcie blúdivého nervu môže viesť k poruchám vedomia, záchvatom, epilepsii a dokonca k zástave srdca, čo môže spôsobiť smrť.

Podmienky spojené s dysfunkciou blúdivého nervu

Keďže blúdivý nerv reguluje hormóny, plodnosť, trávenie, funkciu obličiek, hladinu cukru v krvi, hlad a ďalšie, môže prispievať aj k mnohým telesným stavom:

nepravidelnosti srdcového rytmu;
zmeny krvného tlaku;
ochorenia srdca;
Vznik IBS (syndrómu dráždivého čreva);
tráviace problémy, ako je pálenie záhy, nevoľnosť, hnačka a zápcha;
slabá funkcia imunitného systému;
chronický zápal;
chronickej únavy;
gastroparéza alebo oneskorené vyprázdňovanie žalúdka;
chronické bolesti hlavy a migrény.

Metódy stimulácie blúdivého nervu

Existujú rôzne metódy stimulácie blúdivého nervu.

Studená

Ide o prvú a najjednoduchšiu metódu stimulácie blúdivého nervu. Teda umývanie domu studenou vodou, studené sprchy alebo obklady s ľadom v oblasti krku a šije spôsobujú aktívnu stimuláciu blúdivého nervu.

Pozitívny účinok na telo majú aj temperačné procedúry. Vedú k uvoľneniu množstva špecifických neurotransmiterov, ktoré majú pozitívny vplyv na tráviaci trakt, mozgovú činnosť a všeobecne na činnosť celého nervového systému.

Spev

Pri pozorovaní spevákov sa prekvapivo zistilo, že má priaznivý vplyv na dôležité zdravotné parametre, ako je variabilita srdcovej frekvencie (t. j. časový rozdiel medzi údermi) a dýchanie.

Fyzická aktivita

Športové cvičenia, joga, dychové cvičenia a pravidelné masáže bezpečne ovplyvňujú a stimulujú blúdivý nerv.

Intervalový pôst

V súčasnosti je veľmi populárny intervalový pôst, ktorý zahŕňa striedanie období jedenia a hladovania. Takýto stravovací režim má pozitívny vplyv aj na blúdivý nerv. Zistilo sa, že takéto dlhé intervaly medzi jedlami harmonizujú činnosť blúdivého nervu.

Iné metódy

V niektorých zložitých prípadoch sú potrebné radikálnejšie metódy stimulácie blúdivého nervu, ale to je možné len v zdravotníckom zariadení a na lekársky predpis. Patrí medzi ne perkutánna elektrická stimulácia blúdivého nervu a VNS terapia (elektrická stimulácia blúdivého nervu).