Čo robiť, ak sa dostanete do pouličnej bitky? Tipy a triky od profesionálneho bojovníka

Žiaľ, obeťou pouličného útoku sa môže stať ktokoľvek, preto by ste mali vždy vedieť, ako sa zachovať. Hneď na úvod treba poznamenať, že scény z akčných filmov, ktoré ste do smrti pozerali, vám v boji pravdepodobne nepomôžu. Ani sa nepokúšajte opakovať techniky filmových postáv v živote, je to veľmi nebezpečné a môže vás to stáť zdravie. Profesionálny bojovník nám povedal, čo robiť, ak vás napadnú.

Ako sa chrániť pred úderom súpera

Profesionálny bojovník ligy "Naša vec", viacnásobný majster a medailista Stavropoľského, Severokaukazského federálneho okruhu a Južného federálneho okruhu.

Ak sa ocitnete v pouličnej bitke, v prvom rade by ste mali pritlačiť bradu k telu, pozrieť sa na súpera zboku a zaťať zuby. Ak sa budete pozerať priamo na súpera a hovoriť na neho, bude vám môcť zlomiť čeľusť aj nízkym úderom.

Pokúste sa precvičiť si reakciu pri akomkoľvek tréningu. Ak máte túto zručnosť dobre rozvinutú, budete sa môcť zoskupiť a vrátiť úder. Keď vás súper napadne, dajte si ruky za hlavu, zakryte si tvár a krk a napnite trup. Urobte niekoľko krokov smerom k súperovi, aby ste vyvrátili jeho zotrvačnosť úderu. Súper nebude môcť úplne rozvinúť ruku a jeho útok bude uhasený vaším pohybom vpred. Potom môžete podniknúť protiútok.

Ako a kde zasiahnuť

V pouličnom boji sa nemusíte vyhýbať zakázaným technikám, ktoré sú v športe veľmi neobľúbené. V takom prípade bude v stávke vaše zdravie a dokonca aj život. Ak vás napadne muž, nebojte sa kopnúť do slabín. Ak chcete tento úder zasadiť správne, musíte najprv natiahnuť koleno a potom prudkým pohybom narovnať zvyšok nohy smerom nahor.

Na hodinách sebaobrany mi v detstve hovorili pravidlo, že je lepšie nikdy nekopať nad pás. Ak zaútočíte na telo súpera, pravdepodobne vás chytí za nohu a vy skončíte na zemi. Pri súťaži je spodná pozícia užitočná, ale v pouličnom boji s viacerými súpermi je to zlyhanie. Skončíte na chrbte a budú vás môcť zložiť dvaja. V potýčke sa snažte zostať v bojovom postoji a nepadajte. Ak sa chystáte kopnúť, zamerajte sa na holennú alebo kolennú časť súpera.

Čo robiť, ak ste spadli na zem

Pouličná bitka sa najčastejšie končí bitkou. Ak vás protivník zvalí na zem a je na vás, chyťte ho za nohy a stiahnite ho na zem. Potom švihnite lakťom, pritiahnite si súperove nohy k tvári a uštedrite mu sečné údery lakťom do oblasti kľúčnej kosti alebo do očí.

Hlavná zručnosť, ktorá sa hodí v boji

Jednou z najdôležitejších schopností, ktoré sa vám budú hodiť pri potýčkach, je schopnosť rýchlo bežať. Pravidelný bežecký tréning vám pomôže vyhnúť sa zraneniam a iným škodlivým následkom. Bežte častejšie a trénujte zrýchlenie. Ak ste napadnutí, pri každej príležitosti bežte všetkými nohami.

Podrobné komentáre a techniky Eduarda si pozrite vo videu.

V každom boji je dôležitá nielen sila úderu, ale aj jeho presnosť. Aj slabý útok môže protivníka zneškodniť, ak je jasne cielený. Viac informácií o tom, ako rozvíjať presnosť úderov, nájdete tu.