Hmotnosť na pomoc: plus-size športovci, ktorí si nie sú vedomí svojho tela

Body positive - tolerantný postoj k vlastnému vzhľadu a vzhľadu iných - prenikol do všetkých oblastí života. Obchody sa čoraz častejšie obracajú na plus-size modelky, populárni blogeri rozoberajú tento trend z rôznych uhlov pohľadu a lekári diskutujú o tom, ako body positivity ovplyvňuje telo.

Niektorí ľudia si myslia, že pozitívne vnímanie tela je len ospravedlnením lenivosti a neochoty starať sa o seba, ale to nie je pravda. Myšlienka akceptovať telo také, aké je, sa preniesla aj do športu. Športovci s nadváhou nedržia diéty, len si užívajú a starajú sa o seba.

Roz Mace: pylón je určený pre ženy všetkých váhových kategórií

Roz Mace sa vymyká predstavám o tom, ako by mala vyzerať inštruktorka tanca pri tyči - váži viac ako 100 kilogramov. Napriek tomu je táto 35-ročná tanečnica certifikovanou inštruktorkou tanca pri tyči v New Yorku.

Roz sa od útleho veku venovala športu: šermu a futbalu. Nikdy sa však nevyznačovala typickou "atletickou" postavou - vždy bola považovaná za bacuľatú. Ako tínedžerka čelila ťažkostiam s prijatím seba samej. "V hlave som si zafixovala myšlienku, že pre šport nemám žiadnu hodnotu, pretože nedokážem rýchlo behať," takto opisuje toto obdobie.

Neskôr, po niekoľkých rokoch sedavého zamestnania, sa Roz predsa len rozhodla ísť do posilňovne, kde sa začala zaujímať o tanec pri tyči. Už v roku 2010 sa ohlásila: začala vystupovať na súťažiach s jasnými a nezabudnuteľnými číslami pod taktovkou Beyoncé a Christiny Aguilery.

Teraz je Roz Maceová populárnou inštruktorkou tanca pri tyči a prekonáva všetky stereotypy.

Louise Green: zdravý životný štýl pre každú postavu

Louise Greenová je certifikovaná osobná trénerka a športová publicistka, ako aj živá predstaviteľka pozitívneho postoja k telu. Je proti cvičeniu kvôli chudnutiu. Pre Louise je fyzická aktivita predovšetkým potešením a zdravým životným štýlom.

Až postupom času sa jej podarilo prekonať komplexy a milovať svoje telo. "Odkedy si pamätám, vždy som mala nadváhu - z hľadiska konvenčných názorov na ľudskú postavu (prekliate tie názory!) - vždy som sa snažila s tým niečo robiť. Bezvýsledne," spomína Louise.

Teraz aktívne cvičí v posilňovni, vedie blog na Instagrame a propaguje koncept zdravia pri akejkoľvek hmotnosti.

Latoya Shantay Snell: 185 pretekov a športový blog

V roku 2013 mal Snell chronické problémy s chrbticou. V tom čase pri svojej výške 160 centimetrov vážila viac ako 115 kilogramov. Newyorská šéfkuchárka potrebovala zmenu.

Latoya Shantay Snellová prvýkrát bežala polmaratón "pre spoločnosť" s priateľom. Potom dobehla za 2 hodiny a 55 minút. "Ten deň bol pre mňa magický," priznáva Snellová. Odvtedy sa táto športovkyňa zúčastnila 185 pretekov a založila blog Running Fat Chef.

Často čelila odsudzovaniu a komentárom nenávistníkov. V roku 2017 počas jedného z jej maratónov okoloidúci na Snellovú zakričal mimoriadne hrubú frázu. To športovkyňu vážne zranilo a na tri mesiace si dala nútenú prestávku. Snellová sa však s tým dokázala vyrovnať a opäť sa vrátila k behu.

Teraz sa Latoya nielen zúčastňuje maratónov, ale vedie aj školenia o tom, ako milovať svoje telo a naučiť sa ignorovať názory iných ľudí.

Morit Summers: powerliftérka a majiteľka fitnes štúdia

Dnes je Morit Summersová úspešná žena, powerlifterka a majiteľka vlastného fitnes štúdia. V detstve však veľmi trpela nálepkami, ktoré jej okolie rýchlo prisudzovalo. "Keď som vyrastala, všetci okolo mňa sa zaujímali o jednu vec: o moju váhu. Rodičia, učitelia a lekári mi vždy hovorili, že som príliš tučná, a ja som to vedela," spomína Summersová.

Vo veku 14 rokov začal Morit cvičiť v posilňovni. Jej tréner ju naučil, ako si užívať cvičenie. Od tej chvíle sa šport nestal spôsobom, ako schudnúť, ale príležitosťou milovať svoje telo.

Summersová teraz pracuje ako osobná trénerka a vedie blog na Instagrame. Motivuje ľudí a presviedča ich, že sú schopní dosiahnuť svoje ciele bez ohľadu na svoju hmotnosť.

Bo Stanley: surfistka, modelka a blogerka

Bo Stanley sa narodila v rodine surferov, takže sa tomuto športu venuje od svojich piatich rokov. Plávať začala skôr, ako sa naučila chodiť! Napriek tomu, že postava dievčaťa nezodpovedá bežným vzorom, ako tínedžerka skončila dvanásta na WQS - ženskej svetovej kvalifikácii v surfovaní.

"Vždy som veril v silu surfovania a tohto športu, pretože práve v ňom som našiel svoju silu, šťastie a naučil som sa milovať svoje telo - nie pre to, ako vyzerá, ale pre to, čo dokáže!" hovorí Beau. - hovorí Bo.

Teraz stále surfuje, venuje sa modelingu a bloguje na Instagrame.