Kam ísť na cyklistický výlet? Najlepšie miesta v Rusku s ideálnym terénom

Generálny riaditeľ športových festivalov IRONSTAR

"Vysoká rýchlosť, pocit slobody, nezabudnuteľné dojmy a dokonca aj možnosť cestovať - to je to, čo láka čoraz viac ľudí k cyklistike. Ak ste už unavení z posilňovne, bicykel vám môže pomôcť dostať sa do formy a pridať sa k radom aktívnych občanov! Poviem vám o tom, ktoré regióny v Rusku sú považované za najlepšie pre cyklistov, a tiež poskytnem užitočné rady začiatočníkom.

Kam na bicykli v Rusku?

Za najlepšie miesta pre cyklistiku sa považujú regióny, kde sú kryté bežecké trate. V južnej časti krajiny sa takéto miesta prakticky nenachádzajú kvôli hornatému terénu, ale v iných lokalitách je takýchto miest veľa. Ich hlavnými výhodami sú malá automobilová doprava, ekologicky čisté oblasti a lesy, dokonale hladký povrch ciest, možnosť využitia služieb požičovne, ako aj dostupnosť parkovísk a rekreačných zariadení. Tá je dôležitá najmä pre turistov, ktorí si prišli oddýchnuť s rodinou a deťmi.

Dobrým riešením pre cyklistiku budú rekreačné strediská. Napríklad športovo-rekreačný komplex "Olympic" vo Voroneži alebo biatlonový komplex "Perla Ruska" v Ťumeni. Tu sa turisti stretnú s hladkými cestami, ideálnymi na cestovanie, a navyše - s veľkým súborom ďalších aktivít a športovej zábavy.

Pre tých, ktorí žijú v Moskve a nechcú sa vzdialiť od mesta, je Krylatská cyklotrasa výborným nástupišťom pre cyklistiku v metropole. Jej dĺžka je 13,3 km a bola vybudovaná pre olympijské hry v roku 1980. Tu si môžete vychutnať hladkú a bezpečnú cestu a po - rýchlo sa vrátiť domov.

Neďaleko mesta, v rekreačnom stredisku "Dëmino", sa nachádza nielen krásna príroda, ale aj 10 km dlhá cyklotrasa na bežkách. Nachádza sa tu aj 3 km bežkárska trať, ktorá je však pomerne náročná na terén a bude po chuti skúseným športovcom.

Ak vám hluk mesta nevyhovuje a chcete si oddýchnuť od davov ľudí a áut, môžete navštíviť jedno z viacerých miest v Chanty-Mansijsku a Iževsku. Sú tu miesta, kde sa môžete prejsť a nadýchať čerstvého vzduchu, ako aj previezť sa po krásnej krajine a vychutnať si ticho a pokoj. Tí, ktorí žijú ďaleko od tejto oblasti, budú musieť stráviť čas na ceste, ale bude to stáť za získané emócie.

Ako si vybrať bicykel do terénu?

Cyklistika je skvelý spôsob, ako sa udržať v dobrej kondícii, ale vyžaduje si určitú prípravu. V prvom rade si musíte vybrať samotný bicykel. S touto úlohou pomôžu poradcovia v špecializovaných predajniach, ktorí vyberú variant, ktorý spĺňa vaše želania na rýchlosť, hmotnosť a ďalšie vlastnosti. Vo všeobecnosti sa bude vyberať z troch možností: cestný bicykel, väčšinou určený na preteky a rýchlu jazdu, horský MTB, zvládajúci jazdu v teréne, alebo jednoduchý mestský model - univerzálne riešenie pre začiatočníkov.

Predtým, ako vyrazíte na cestu, nezabudnite si nasadiť prilbu a ďalšie vybavenie - bezpečnosť by mala byť prvoradá. Je tiež žiaduce upustiť od používania slúchadiel, aby ste počuli všetko, čo sa deje okolo vás, alebo uvoľniť jedno ucho, ak nie ste pripravení rozlúčiť sa so svojou obľúbenou hudbou. Vopred si naplánujte trasu a zásobte sa vodou a niekoľkými výživovými tyčinkami na doplnenie energie počas cesty.

A ak si chcete zorganizovať naozaj dlhý a vzrušujúci výlet, napríklad na celý víkend, cyklistickú trasu možno postaviť cez rôzne mestá, pravidelne prekonávať kilometre vo vlakoch a zastavovať na odpočinok v stanoch alebo hoteloch. V takom prípade budete mať skvelú príležitosť preskúmať novú oblasť, pozrieť si jej architektúru, prírodu a ďalšie zaujímavosti. Na takýto výlet sa môžete vydať aj bez vlastného bicykla, stačí si vziať potrebné vybavenie v požičovniach v rôznych osadách.