Fitness

Funkčný tréning. Pevné telo za 15 minút denne Manvel Mamoyan August 5, 2019, 21:30 MSC Univerzálny program pre všetky svalové skupiny, založený na iba 4 cvikoch.

Ako robiť kliky v stojke na rukách. Ukážka veľkolepého vorkoutového cvičenia Manvel Mamoyan 7. augusta 2019, 23:30 MSC Svetový rekordér učí, ako robiť

Chladnejší ako Bruce Lee. Ruský športovec prekonal rekord legendy na kremeľských stenách Alexander Anatoljev 15. augusta 2019, 22:00 MSC Urobil 55 klikov na dvoch prstoch

V Moskve je nespočetné množstvo rôznych štúdií, sál a ďalších aktivít. Vaše oči sú rozptýlené. Ak chcete začať športovať, ale ste stratení v rozmanitosti

Ako napumpovať bicepsy. 3 cviky, vďaka ktorým budú vaše ruky veľké August 21, 2019, 22:30 MSC Mnohí muži chcú krásne bicepsy, ale nie všetci vedia, ako sa

Počet fitnes trendov každým dňom rastie a po skončení predplatného môže byť ťažké vybrať si nový. Počas pracovného dňa

Ako napumpovať hrudník. 3 cviky, ktoré napumpujú vaše prsné svaly August 23, 2019, 22:00 MSC Najlepšie cviky, vďaka ktorým budú vaše prsné svaly silné.

Arménsky Bruce Lee. Koľko klikov urobil majster sveta? 26. augusta 2019, 15:40 MSC Povieme vám, prečo sa majstrovstvá sveta konali v Pskove a prečo sa

Dobré športové oblečenie je to, v čom sa budete cítiť pohodlne v posilňovni alebo pri rannom behu. Nie každý je však pripravený kúpiť si kvalitné vybavenie namiesto