Fitness

Takmer každý druhý muž v detstve sníval o tom, že sa stane astronautom a dobyje nekonečné priestory našej galaxie. Táto málo prebádaná romantika bola vždy nejakým spôsobom mimoriadne príťažlivá,

Zvykli sme si myslieť, že schudnúť sa dá len prostredníctvom diéty, ktorá umožňuje konzumovať len zdravé potraviny. Anthony Howard-Crow, fitness bloger z Colorada, dokázal, že

Zima je už za rohom, ale to nie je dôvod jesť olivy a skrývať svoju postavu pod vrecovitým oblečením. Ak chcete vyzerať pôvabne v tesných šatách na

Po akejkoľvek fyzickej aktivite pociťujeme únavu a niekedy aj bolesť a pálenie svalov. Takáto reakcia sa považuje za úplne normálnu, ak ste prišli na

"Tvár anjela, telo diabla": mocné formy Yuan Herong Evgeny Shelyganov November 13, 2019, 08:30 MSC O takýchto reliéfoch snívajú mnohí muži,

V súčasnosti sa fitness stáva čoraz populárnejším koníčkom a životným štýlom. Napriek tomu nie každý dokáže nabrať odvahu, nájsť pre seba motiváciu a skutočne sa do toho pustiť. V takýchto prípadoch,

Vonku je čoraz chladnejšie a je čoraz ťažšie vyjsť z domu. Chcete vynechať nielen prácu, ale aj tréning. V takomto

Nie som vaša babička: dôchodkyňa, ktorá by vo svojich 63 rokoch dala každému náskok. Evgeniya Kashirina 19. novembra 2019, 22:45 MSC Lesley Maxwellová má už tri vnúčatá,

Andrej Semešov, odborník na wellness trénerstvo "Championship", hovorí o vplyve zmien hmotnosti na črty tváre. Všetci vieme, že kilogramy navyše vytvárajú viditeľný "odtlačok"