Únava, ospalosť, roztržitosť - príznaky, ktoré si každý aspoň raz diagnostikoval. Ale čo ak to všetko nie sú príznaky "jesennej depresie" alebo obvyklej "avitaminózy"? Príčinou problémov môže byť zvýšená hladina toxického amoniaku v tele. To naznačuje, že je narušená činnosť pečene.
V rámci špeciálneho projektu "Majstrovstvá" vám povieme, aké alarmujúce príznaky by ste mali počúvať a ako neohroziť svoju budúcnosť a pečeň.
Funkcie pečene. Za čo je tento životne dôležitý orgán zodpovedný?
Pečeň je zodpovedná za takmer všetky naše orgány a systémy. Súčasne plní množstvo funkcií.
- Ochrana pred jedmi a alergénmi. Jedna z najdôležitejších funkcií pečene - bariéra. Neutralizuje produkty metabolizmu bielkovín a odvádza ich z krvi. V tomto orgáne sa neutralizujú toxíny, jedy a alergény, ktoré sa dostávajú do nášho tela.
- Vyváženie hmotnosti. V pečeni sa vylučuje žlč, ktorá je potrebná na trávenie potravy. Orgán sa tiež podieľa na syntéze cholesterolu a riadi metabolizmus tukov, pomáha regulovať hormonálne pozadie.
- Výroba energie. Okrem toho pečeň produkuje glukózu - hlavný zdroj energie.
Toto je zaujímavé: podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) sa rôzne ochorenia pečene vyskytujú u 2 miliárd ľudí a každý rok sa toto číslo zvyšuje.
Negatívne faktory. Čo môže mať zlý vplyv na pečeň?
- Rýchle občerstvenie, mastné jedlá a prejedanie sa. Škodlivé návyky, rýchle občerstvenie a láska k rýchlo pripraveným jedlám - to všetko tak či onak ovplyvňuje činnosť dôležitého orgánu. Najhoršie je, ak pravidelne chodíte do rýchleho občerstvenia, pretože zvýšenie hladiny amoniaku je do značnej miery spôsobené kumulatívnym efektom.
- Alkohol.
- Zlá ekológia.
- Niektoré lieky. Nie všetky, ale mnohé lieky ovplyvňujú pečeň. Preto je veľmi dôležité, aby ste sa neliečili sami a pred ich použitím sa poradili s lekárom.
- Sedavý spôsob života.
Ale ja som HWL. Nemôžem mať problémy s pečeňou! Správne sa stravujem, športujem, nezneužívam alkohol
Poruchy funkcie pečene a nahromadené toxíny neznamenajú, že pijete alkohol 24 hodín denne, žijete v blízkosti toxickej výroby a neustále robíte "nájazdy" na mastné hamburgery. Existujú aj iné dôvody.
- Proteínová diéta. Aj zdanlivo neškodná bielkovinová strava môže niekedy viesť k problémom s pečeňou. Naša pečeň si jednoducho nedokáže poradiť v situácii, keď sa do tela dostáva zvýšené množstvo bielkovín. Takéto diéty vedú k hromadeniu amoniaku v tele v dôsledku metabolického stresu. Nadbytok amoniaku následne negatívne ovplyvňuje pečeň a mozog. V dôsledku toho sa znižuje koncentrácia, dochádza k neustálej únave. Znížiť hladinu amoniaku a znížiť príznaky asténie (únava, letargia) môže pomôcť liek Hepa-Merz v granulách. Mal by sa užívať trikrát denne, pričom sa rozpustí v pohári vody.
- Športový nápoj. Podľa amerických vedcov sa každoročne zaznamenáva čoraz viac prípadov ochorení pečene, ktoré súvisia s užívaním športových doplnkov. Preto po stanovení ambiciózneho športového cieľa a začatí užívania veľkého množstva doplnkov výživy myslite na to, ako chrániť svoju pečeň!
Šport a amoniak
Každodenné cvičenie a bielkovinová strava môžu viesť k hromadeniu toxínu (amoniaku). Aj malé zvýšenie amoniaku v krvi vedie k strate koncentrácie, zhoršeným reakciám, podráždenosti. Súhlasím, športovať v takomto stave - takmer nereálne. Hlavnou úlohou pečene v takejto situácii je neutralizovať práve tieto toxíny. Ak to však pečeň nezvláda, hladina amoniaku v krvi sa môže zvýšiť!
Hlavnými príčinami zvýšeného množstva toxínov u športovcov sú:
- vysoké športové zaťaženie;
- strava bohatá na bielkoviny;
- používanie proteínových zmesí a kokteilov;
- ochorenie pečene.
Okrem toho, že takáto intoxikácia je zjavne škodlivá, zvýšený obsah amoniaku v krvi negatívne ovplyvňuje svaly, čo vedie k poklesu svalovej hmoty a sily. Môže tiež spôsobiť oneskorenú regeneráciu po tréningu.
Toto je zaujímavé: amoniak ako toxín začína pôsobiť na mozog a spôsobuje pocity únavy, poruchy pozornosti a poruchy spánku.
Zistite stav svojej pečene za 40 sekúnd
Mierne príznaky, ako je zvýšená únava a roztržitosť počas dňa, si nemusíte vôbec všimnúť alebo si ich nesprávne vysvetliť. Preto ak sú takéto príznaky prítomné, je dôležité myslieť na zdravie pečene a včas podstúpiť diagnostiku.
V lekárskom laboratóriu sa vykonávajú rôzne testy. Podozrenie na poruchy pečene a zvýšenú hladinu amoniaku v krvi je však možné vysloviť na diaľku - pomocou špeciálneho online testu. Len za 40 sekúnd a úplne zadarmo si ho môže urobiť každý test na webovej stránke testpecheni.rf. V prípade, že sa vám ho nepodarí absolvovať niekoľkokrát za sebou, myslite na zdravie svojej pečene a objednajte sa na konzultáciu k lekárovi.
Ako sa zbaviť toxínov a chrániť svoju pečeň?
Ak chcete detoxikovať svoje telo od amoniaku, chrániť svoju pečeň a zabrániť tomu, aby ochorenie pečene prešlo do vážnejších štádií, musíte začať liečbu včas. Hepa-Merz je voľnopredajný liek, ktorý má všestranný účinok na funkciu pečene a metabolizmus. Je použiteľný na liečbu rôznych ochorení pečene, a to už od najranejších štádií. Prvým krokom k zdravej pečeni môže byť detoxikácia od amoniaku, potom sa vďaka komplexným účinkom lieku obnoví funkcia pečene a celkovo sa zlepší metabolizmus.
Starajte sa o svoje zdravie a nezvyknite si na alarmujúce príznaky, ale bojujte s nimi. Čaká vás veľa nových športových víťazstiev a osobných rekordov!
Existujú kontraindikácie. Je potrebné poradiť sa s odborníkom.