Ako cvičiť tínedžerov v telocvični? Tipy od Michaila Kokljajeva
How to exercise teenagers in the gym? Tips from Mikhail Koklyaev Mikhail Koklyaev May
SportFitly - šport, fitnes a zdravie
Čerpanie prsných svalov bez činiek. Video tréning s Alexandrom Kalagurom
Pumping pecs without dumbbells. Video training with Alexander Kalagur You’ll need an elastic band.
SportFitly - šport, fitnes a zdravie
Tanec zo Skrotenia zlej ženy. Koľko kalórií spáli Celentano v scéne s hroznom?
The films become cult thanks to the script and the cast. The charming image
SportFitly - šport, fitnes a zdravie
Funkčné cvičenie vonku. 5 užitočných cvičení pre celé telo
Functional workout outdoors. 5 useful full-body exercises May 12, 2023, 16:25 MSC Audio version:
SportFitly - šport, fitnes a zdravie
Ako posilniť kosti pomocou cvičení? Užitočné video cvičenie
How to strengthen bones with exercises? Useful video training May 13, 2023, 09:15 MSC
SportFitly - šport, fitnes a zdravie
Skvelá tricepsová pumpa. Čo sú diamantové kliky a ako ich robiť správne
Great triceps pump. What diamond push-ups are and how to do them correctly May
SportFitly - šport, fitnes a zdravie
10 cvičení a 5 jednoduchých jogových ásan pre kĺby. Pokyny krok za krokom
Every day we make a huge number of movements that involve the joints. They
SportFitly - šport, fitnes a zdravie
Ako napumpovať spodnú časť brušných svalov? 6 najúčinnejších cvikov do posilňovne aj na doma
Working out your abs is a complex process, and exercises alone will not do
SportFitly - šport, fitnes a zdravie
Čo je eliptický trenažér a ako na ňom cvičiť, aby ste schudli?
The elliptical is not only a way to diversify your cardio workout, but also
SportFitly - šport, fitnes a zdravie
Len 15 minút denne. Intenzívny intervalový tréning vonku podľa Alexandra Kalagura
Just 15 minutes a day. Intense interval training outdoors by Alexander Kalagur May 19,
SportFitly - šport, fitnes a zdravie
sk_SKSlovak