Prvýkrát na snowboarde. Príbeh začiatočníka o snowboardingu a nechuti k výťahom

Hovorili, že to bude ľahké a zábavné. Po tom, čo som si pozrel nakrúcanie so snowboardistami na Instagrame, som tomu naozaj chcel veriť. Pri pohľade na chalanov, ktorí tak ľahko letia dole svahom, máte chuť povedať: "Aj ja to dokážem!". "Áno, samozrejme, že to dokážem," pomyslel som si a vydal som sa so spoločnosťou na jednu zo zjazdoviek v Moskve.

Kde sa to všetko začalo?

Vlastne to nebola moja prvá jazda na snowboarde. Minulý rok sa mi raz podarilo jazdiť na doske. No, ako jazdiť... Sedieť na snehu s doskou pripevnenou k nohám. Vtedy som si myslel, že to bolo prvýkrát a naposledy.

Ako vidíte, nebolo to tak. O rok neskôr som sa na svah vrátil, ale nie preto, aby som počítal vrany, ale aby som trénoval. Kamarát snowboardista láskavo súhlasil, že naučí začiatočníka, ako sa to naučiť.

Fáza 2: jazda na koni

Do zostupu nám zostával ešte kúsok cesty. Za ten čas som si stihol zvyknúť na vybavenie, pozrieť sa na jazdiacich ľudí a niekoľkokrát sa zľaknúť veľkých svahov. Pre začiatočníka je každý tobogan veľký, to je normálne. Prišli sme na tréningový svah a tam sme začali debriefing.

Prvá vec, ktorú ma kamarát začal učiť, bolo, ako pripevniť dosku k nohám. Najprv som si musel upevniť horné viazanie, potom spodné (tieto viazania sa nazývajú "strapy") a potom zľahka poklepať doskou o povrch, aby topánky zaujali správnu polohu na doske. Prvú lekciu som zvládol a získal som bod.

Ďalšou úlohou bolo postaviť sa na nohy. Telo, samozrejme, nie je zvyknuté na to, že nohy sú zafixované v neprirodzenej polohe: potrebuje čas na adaptáciu. Po niekoľkých vzpriameniach sa mi podarilo dostať sa do vzpriamenej polohy.

Dôležité: Keď sa pokúšate postaviť na snowboard, nesmiete nohy úplne narovnať, inak spadnete späť na sneh.

"Budeme sa učiť, ako brzdiť a brzdiť na zadnej hrane," povedal priateľ. To znamenalo, že som sa musel postaviť čelom dolu a preniesť váhu tela na päty. Pri lyžovaní je dôležité mať nohy stále mierne pokrčené. Je to niečo ako statický tréning v polovičnom drepe. Pomaly som sa dostával dolu svahom. Mierne som spomaľoval takmer každý pol meter, aby som si zvykol na dosku a polohu nôh. Zostup, samozrejme, sprevádzali pády.

Potom sa mi podarilo jazdiť sleďovou kockou - zľava doprava a potom sprava doľava po svahu na zadnej hrane. Najprv som si myslel, že idem veľmi rýchlo, ale v skutočnosti som sa šmýkal. Ak idete na lyže prvýkrát, neváhajte požiadať priateľov, aby vás nahrali na video. A potom porovnajte svoje pocity z rýchlosti so skutočnosťou. Budete veľmi prekvapení!

Kamarát snowboardista povedal, že pri jazde je dôležité uvoľniť sa a dôverovať doske. Ak sa budete sústrediť na každý pohyb a budete stále napätí, budete stále padať. Možno sa to zdá nemožné, ale tento prístup naozaj funguje! Aspoň mne sa to osvedčilo. Doska začala po svahu kĺzať celkom hladko, až kým ma neprepadol strach z vysokej rýchlosti (už spomínaná korytnačia rýchlosť). Keď to začalo naháňať strach, začal som mávať rukami a padal som na sneh. Vtedy som sa musel postaviť, zafixovať a vypnúť hlavu od štartu.

Celkovo sme na svahu strávili asi hodinu a pol. Potom bolo čoraz ťažšie udržať rovnováhu a ovládať nohy: svaly som mal zapchaté od neustálej statickej záťaže a zranenie kolena sa začínalo čoraz viac prejavovať. Bol čas to ukončiť.

Fáza 3: Neznášam výťahy

"Dúfam, že nejazdíme lanovkou?" spýtala som sa s nádejou. "Ako to myslíš, že nebudeme jazdiť? Musíme sa to naučiť!" - odpovedal môj priateľ a začal mi vysvetľovať niečo o tom, ako sa používa táto pekelná vec zvaná lanovka. Čo presne mi vysvetľoval, som si, samozrejme, nepamätal. A čo viac, ani som to nepočul. Kým sme stáli v rade, premýšľal som, čo s tým výťahom a ako z neho nespadnúť.

A ťahanie lanomvýťah je lano s vlečnou tyčou v tvare obráteného písmena "T". Môžu na ňom jazdiť dve osoby naraz.

"Dievča, poďme sa ponáhľať!" - nejaký lyžiar mi to zazlieval. Skrútila som sa, naozaj - mali by sme ísť rýchlejšie, bol tam rad. S manželom sme sa priblížili k výťahu: rozhodli sme sa, že pôjdeme jedným. "Pomôžem vám," - povedal pracovník výťahu a hneď nešťastne zavrčal, - "no tak sa už ponáhľajte, ideme!".

Nejako sme sa dali dokopy a odišli. "Uvoľni sa a drž chrbát rovno!" - zakričal kamarát, ktorý stúpal vpredu. Snažím sa, robím, čo mi hovoria, nepanikárim. Ale netrvalo nám to dlho. S manželom sme vypadli z výťahu a zastavili celý rad.

Skúsenejší a zhovievavejší ľudia pravdepodobne povedia, že je to normálne. Lanový vlek je dosť komplikovaný výťah a nie je ľahké naučiť sa ho používať. Ako sa hovorí: vstaň, otrias sa a choď ďalej. Presne to som urobil, keď som sa predtým zľakol a všetko zakryl ruským trojposchodovým lanom. Prečo je výťah taký nepohodlný!

Ale ak mám byť úprimný, uvítal by som trochu viac pochopenia od skúsených kamarátov v radoch a pracovníkov na svahoch. Nie každý vie tak majstrovsky jazdiť a stúpať do kopca. Sú začiatočníci ako ja, ktorí panikária, vyčítajú si, že zastavili výťah, a boja sa stáť v rade, lebo im vynadajú. Ale vy chcete jazdiť a učiť sa.

"Keď nevieš jazdiť, tak nejazdi," povzdychne si niekto. Ale ako sa to potom naučiť? Veď aj celý proces korčuľovania je založený na pádoch a vzostupoch. Je to ako v živote: biela šnúra, čierna šnúra. Keď sa niečo nedarí, napríklad v práci, nikto nepovie "nevieš ako na to, nepracuj". Všetko prichádza so skúsenosťami, a to je normálne.

Ako by som zhodnotil svoju prvú jazdu na svahu? Vo všeobecnosti nie je zlá. Dokázal som sa takmer okamžite postaviť na dosku, jazdiť po zadnej hrane v priamom smere a správne brzdiť, jazdiť herringbone, skúšať jazdiť po prednej hrane chrbtom k svahu (samozrejme, kamarát ma poistil, podopieral ma rukami), naučil som sa pripevniť snowboard k nohám a odpojiť ho. Malé kroky k veľkým cieľom, ako sa hovorí!

Medzitým si dám niekoľko tipov, ako si zapamätať naučený materiál. Ak potrebujete, vezmite si aj vy nejaké.

Dôležité tipy od začiatočníka k začiatočníkovi

1. Na svah si oblečte bundu a nohavice. V džínsoch zmoknete.
2. Noste prilbu a rukavice, aj keď sa vám tieto doplnky veľmi nepáčia.
3. Neutekajte si kúpiť drahý výstroj skôr, ako si jazdu aspoň raz vyskúšate. Existuje riziko, že tento prípad opustíte spolu s vybavením.
4. Ak si naozaj chcete kúpiť vybavenie, začnite s topánkami.
5. Keď sa postavíte, nevypínajte nohy úplne, ak nechcete väčšinu lyžovania stráviť v sede na snehu.
6. Nepúšťajte dosku na svah s klznou plochou smerujúcou nadol. Inak váš snowboard odíde bez vás. Lepšie je položiť ho na viazanie.
7. Neplytvajte peniazmi na inštruktora. Ak budete jazdiť sami, budete robiť chyby.
8. Nevzdávajte sa, ak sa vám to nepodarí hneď na prvýkrát. Všetko príde časom.