Štíhlosť alebo anorexia? Ruské hviezdy kritizované za prílišnú štíhlosť

Štíhlosť nie je dôvodom na to, aby sme človeka kritizovali a robili z neho vyvrheľa, hoci v spoločnosti sa to často stáva. Povieme vám o ruských celebritách, ktoré si na svoju adresu museli vypočuť ostré slová.

Kristina Asmus

Kristina Asmusová je podozrivá z anorexie, pretože je veľmi chudá. Je zaujímavé, že Kristína v mladosti cvičila rytmickú gymnastiku a dosiahla kategóriu kandidátka majsterky športu. Teraz musí vynaložiť veľa úsilia, aby sa udržala vo forme.

Rád jem, ale málokedy si to dovolím. Mám sklony k obezite, takže som stále hladný. A vyhovuje mi hmotnosť 45-46 kg.

Nie je to tak dávno, čo herečka povedala, že drží dosť extrémne diéty. "Vyčerpávam sa pekelnými hladovkami. Dešifrujem - pred natáčaním alebo predstavením v spodnej bielizni, tesnom alebo krátkom oblečení, niekoľko dní nejem. Nejem vôbec. Viete, ako šálka kávy a jedno jablko denne. To môžem robiť aj týždeň. A dve," povedala Christina.

Zostáva dúfať, že takéto prísne opatrenia v budúcnosti nepovedú k problémom s telom.

Polina Gagarina

Polina Gagarina očaruje nádherným hlasom a skvelou postavou. Nie tak dávno však niektorí predplatitelia podozrievali speváčku z anorexie. Podľa nich to Polina s chudnutím prehnala.

Počas druhého tehotenstva pribrala 25 kilogramov. Poline trvalo tri mesiace, kým sa dostala do formy. Gagarina držala prísnu diétu. Ráno konzumovala len sacharidy, popoludní bielkoviny s vlákninou a večer opäť bielkoviny. Žiadne sladkosti, múka a tuk.

Je povinné dodržiavať prestávky medzi jedlami a neprejedať sa, jesť v jednej porcii toľko, koľko sa vám zmestí do dlane, teda v malých dávkach. Hlavnou zásadou je nezostať hladný, ak sa chcete najesť - dajte si na desiatu kuracie mäso alebo napríklad bielkovinu bez žĺtka.

Aj Gagarina venuje pozornosť športu a venuje sa fyzickej aktivite. Často zverejňuje videá zo svojich tréningov.

"Strava plus fyzická aktivita a masáže. Nebola som lenivá a veľa som chodila s kočíkom v parku - len kľukaté kruhy. Všetko spolu rýchlo prinieslo výsledky. Hlavné je zvyknúť si na tento režim, každý deň prekonávať lenivosť, nedostatok času, zlú náladu a iné prekážky - jednoducho brať a robiť," - podelila sa o svoje tajomstvo speváčka.

Alyona Shishkova

Mnohé dievčatá snívajú o tom, že schudnú, ale známa modelka Aľona Šišková má iný problém - nemôže pribrať. Odberatelia Aljone často vyčítajú prílišnú štíhlosť a naliehajú, aby pribrala pár kíl.

Mnohí mi odporúčajú pribrať. A pre mňa je to rovnako ťažké ako pre niekoho raz a navždy schudnúť.

Alyona dodržiava pravidlá správnej výživy a sleduje svoj jedálniček. Šišková priznala, že teraz váži 55 kilogramov a trápi ju, ak váha ukáže o 200 gramov menej.

"Dievčatá z Instagramu sú príliš dokonalé, a preto si tí, ktorí ich sledujú, môžu vypestovať komplexy. Dlhý čas som bola pre mnohých ľudí samotným etalónom krásy, niekým, koho som motivovala, a niekto, kto mohol schudnutím stratiť zdravie.

A teraz, keď cítim zodpovednosť za to, čo vysielame, cítim povinnosť napísať: nehubnite, aby ste boli ako niekto iný. Buďte dokonalí sami pre seba. Možno sa to bude zdať niektorým ľuďom patetické, ale niekto ma vypočuje," priznala Šišková.

Marina Maximova (MaxSim).

Na jar 2018 si Marinini fanúšikovia všimli, že ich obľúbená speváčka začala strácať kilogramy doslova na javisku. Popová diva prekvapivo začala vyzerať veľmi vychudnuto a vyčerpane. To bol dôvod McSimovho dočasného odchodu z pódia. Takmer celý rok musela bojovať s anorexiou, ktorá kedysi rozkvitnuté dievča zmenila na nepoznanie. Neskôr interpretka porozprávala, čo sa jej skutočne stalo.

Vážil som 43 kilogramov a za mesiac som ich zhodil desať. Fanaticky som nevychádzal z posilňovne a jedol som veľmi málo. Necítila som sa dobre. Mala som problémy s imunitou a náladou - na nič som nemala energiu. Našťastie sa mi s pomocou odborníkov podarilo včas prestať. Musím byť úprimný, bolo to ťažšie psychicky ako fyzicky. Odvtedy žiadne diéty! Len zdravý životný štýl.

Dnes je jej tajomstvo jednoduché: Marina dodržiava správnu výživu a odmieta rýchle občerstvenie a alkohol.

Anna Khilkevich

V roku 2019 na svojom Instagrame herečka nadchla svojich fanúšikov. Chilkevičová zverejnila fotografiu v čiernych krátkych šatách, ktoré dokonale ukazujú dievčenskú postavu. Fotografia vyvolala medzi fanúšikmi zdesenie a bili na poplach.

"Úplne vychudnutý! Jedzte tam poriadne!" "To už je anorexia!" "Anna, to je príliš! Je to ako choroba! Máš také tenké nohy!" - komentovali nadšení účastníci. Väčšina fanúšikov nechápala, prečo by mala Anna chudnúť, veď už teraz je v skvelej kondícii, a to aj napriek narodeniu dvoch dcér.

V reakcii na to Anna zverejnila ďalšiu fotografiu: pri stole, na ktorej je vidieť, že s výživou nemá žiadne problémy.

Anna Khilkevich si je istá: kľúčom k dobrej kondícii je zdravá strava. Herečka kontroluje svoj jedálniček, hoci priznáva, že diéty sa nevyčerpávajú. Môže si dovoliť aj svoje obľúbené jedlo - cestoviny.

Chilkevičová trávi veľa času v posilňovni, aby sa udržala vo forme. Robí kardio cvičenia, crossfit a silový tréning. A pod starostlivým vedením trénera sa Anna dokázala priviesť do ideálnej formy.

Alesya Kafelnikova

Pred niekoľkými rokmi sa Alesya nemohla pochváliť atraktívnou postavou kvôli nadmernej štíhlosti, hoci pracovala ako modelka, a novinári opakovane písali, že Kafeľnikovová má anorexiu.

Teraz si fanúšikovia 21-ročnej modelky a dcéry olympijského víťaza a slávneho tenistu Jevgenija Kafeľnikova môžu pokojne vydýchnuť a médiá môžu hľadať nové informácie pre škandalózne články, pretože Alesya na naliehanie svojho otca podstúpila povinnú liečbu závislosti a zrejme sa zbavila psychických problémov, pribrala. Kafeľnikovej pôvab pritom nezmizol a jej parametre sú stále modelkovské.

V jedle sa naozaj obmedzujem, snažím sa jesť správne - mäso, ryby, jem všetko. Obmedzujem sa len vo fast foodoch a sacharidoch, ako sú napríklad cestoviny, pizza, pretože ich nemám rád a považujem ich za škodlivé.