Ak sa chystáte na náročnú cestu, zdolávate Everest alebo sa len chcete chrániť v akejkoľvek situácii, je obzvlášť dôležité myslieť na vytvorenie svojho "poplašného kufríka". Zhromažďujeme všetko, čo potrebujete s Andrej Prokudin, vedúci lekárskej podpory cyklistických pretekov Red Bull Trans-Siberian Extreme Moskva - Vladivostok.
"Pohotovostný kufor" je základný súbor vecí na prežitie v extrémnych situáciách až do príchodu záchranárov alebo bezpečnej evakuácie z oblasti ohrozenia, či už ide o zemetrasenie, povodeň alebo požiar. Správne vybavený "núdzový kufor" vám môže zabezpečiť samostatnú existenciu, ak v blízkosti nie je voda, jedlo a strecha nad hlavou.
Zdroj: Ruská webová stránka EMERCOM
Čo by ste mali mať vždy pri sebe?
Potraviny. Suché krmivo a kŕmne dávky, sublimáty a rôzne potravinové doplnky. Všetko by malo byť kalorické, výživné, a čo je najdôležitejšie - kompaktné a s dlhou trvanlivosťou. Lyžica, tanier, hrnček - všetko železné.
Fľaša alebo fľaša na vodu. Postarajte sa aj o cestovné filtre alebo tablety na dezinfekciu tekutín (prvá možnosť je univerzálnejšia). Ak je to možné, oplatí sa myslieť na malý kotlík alebo iné kuchynské náčinie.
Doklady a peniaze. V ideálnom prípade by ste mali mať kópie pasov, vodičských preukazov a ďalších dôležitých dokumentov. Tie môžete zalaminovať, aby ste zabránili ich náhodnému poškodeniu. Nezabudnite si so sebou vziať hotovosť a bankové karty. Finančné prostriedky by ste mali mať vždy pri sebe a najlepšie v rôznych formátoch.
Súprava na prežitie v extrémnych podmienkach. To zahŕňa obrovské množstvo najrôznejších pomôcok a gadgetov.
- Nôž. Môže to byť multitool so sadou jednoduchých nástrojov alebo turistických nástrojov, prípadne v kombinácii s lyžicou a vidličkou.
- Zápalky, najlepšie vodotesné.
- Prostriedky na založenie ohňa.
- Uzavreté vrecia.
- Lano.
- Baterka. Mobilný telefón nemusí stačiť, je lepšie mať čelovku alebo vreckovú baterku.
- Náhradné batérie pre zariadenia, powerbanka a nabíjacie káble.
- Náhradná súprava spodnej bielizne.
- Malá šijacia súprava.
- Mydlo.
Do tohto zoznamu môžete pridať sadu teplých vecí a záchrannú deku. (a deka z fólie, ktorá je potrebná na ochranu pred vlhkosťou, teplom a chladom v núdzových situáciách. - Poznámka redakcie).
Navigačné pomôcky. Tie sú tiež dôležitou súčasťou "kufra". 99% času budete potrebovať dostať sa k pomoci alebo do civilizácie.
- Kompas.
- Mapa oblasti.
- Hodinky.
- Poznámkový blok a ceruzka.
- Signálne svetlo alebo píšťalka.
Lekárnička. Zbieranie liekov veľmi často spôsobuje ťažkosti aj skúseným cestujúcim. Lepšie je zbierať ich pre konkrétny prípad. Ísť do hôr alebo ísť do susedného regiónu s výletom - to sú rôzne veci. Dôležité je tiež vziať do úvahy, či členovia skupiny majú choroby a či s vami budú deti.
Zásady zhromažďovania lekárničky sú vo všeobecnosti pomerne jednoduché. Tu je uvedené nevyhnutné minimum.
- Vitamíny a lieky, ktoré sa majú užívať podľa plánu.
- Lieky proti bolesti a horúčke.
- Prostriedky proti hnačke a črevnej infekcii.
- Lieky proti alergii.
- Náplasti.
- Obväzy a vatové tyčinky.
- Peroxid vodíka.
- Jód alebo zelený čaj.
Čo by mal byť samotný "kufor"?
Neexistuje jednotný názor a štandard. Pre niekoho to môže byť naozaj kufor a pre iného batoh. Je dobré, ak bude mať "kontajner" odolnosť voči vode a trvanlivosť, aby sa obsah počas prepravy nepoškodil. A potom je to už len na vás.