Ali je nepravilno postavljen ugriz posledica ploskega stopala? Ugotovimo, kako je to lahko povezano

Ortopedski travmatolog, glavni podiater mreže salonov ORTEKA

Kako plosko stopalo vpliva na moj videz?

Stanje mišic mišično-skeletnega sistema lahko neposredno vpliva na vaš ugriz. Zaradi ukrivljenosti vratne hrbtenice so vse mišice stalno napete in ne delujejo pravilno. Položaj hrbtenice pa je odvisen od stanja kosti medenice, spodnjih okončin in zlasti stopal. Povedali vam bomo, kakšne so nenavadne posledice ploskih stopal in kako se jim izogniti.

Kako plosko stopalo vpliva na moje zdravje?

Plosko stopalo je ena najpogostejših ortopedskih težav. Po statističnih podatkih ima to patologijo več kot polovica svetovnega prebivalstva. Pri tej bolezni sklepi stopala postanejo bolj ploščati, zaradi česar se obremenitev celotnega telesa nepravilno porazdeli. Kršitev biomehanike stopala spremeni naravni položaj kolenskega in kolčnega sklepa, kar negativno vpliva na njuno delovanje. Povečana obremenitev, ki je ne zmorejo prenesti, lahko privede do osteoartritisa, poškodb meniskusa in nestabilnosti sklepa.

Zaradi sprememb na stopalih in sklepih je težko ohraniti pravilno držo. Zato se pogosto zgodi, da se hrbtenica ukrivi, da bi nadomestila obremenitev. Tako lahko ploska stopala povzročijo razvoj skolioze, osteohondroze, medvretenčne hernije in drugih ortopedskih bolezni.

Kako plosko stopalo vpliva na videz?

Pravilno delovanje dentoalveolarnega sistema je neposredno odvisno od stanja mišic in sklepov. Oslabljene hrbtenične mišice in slaba drža povzročajo težave s sklepi - zlasti na čeljustnem področju.

To se zgodi zaradi razmerja med spodnjo čeljustjo in temporalnimi kostmi, ki sodelujejo pri žvečenju na račun temporomandibularnega sklepa. Spremenjena drža in ukrivljenost hrbtenice lahko privedeta do nepravilnega delovanja maksilofacialnega sistema in motenj ugriza. Za uspešno odpravo motenj ugriza je pomembno ne le vrniti zobe v pravilen položaj, temveč tudi odpraviti težave s hrbtenico in okrepiti mišice po vsem telesu. Skrb za zdravje stopal je prvi korak k zdravi drži.

Absolutno ploščati podplati prav tako niso uporabne, saj nimajo blaženja in stopala prevzamejo vse udarce na površino.

Čevlji z ozkim lahko povzroči deformacijo prstov na nogah in motnje krvnega obtoka. Če je le mogoče, se jim je treba izogibati.

Poleg tega so v območju tveganja za ploska stopala in druge ortopedske patologije ljudje, katerih stopala nenehno doživljajo povečan stres.. Na primer tisti, ki zaradi svojih poklicnih dejavnosti veliko časa preživijo "na nogah": prodajalci, frizerji, fotografi, stilisti, zdravniki, učitelji, kurirji itd.

Povzročiti razvoj ortopedskih bolezni lahko in preveč intenzivne športne dejavnosti.

Kako preprečiti nastanek ploskih stopal?

Najprej je treba čim bolj zavrniti čevlje, ki so škodljivi za noge. Varna možnost - čevlji s peto 2-4 cm, s širokim sprednjim delom in oblikovno odpornim zadnjim delom. Vredno je nositi tudi individualne ortopedske vložke, ki podpirajo sklepe stopala v anatomsko pravilnem položaju in zmanjšujejo udarne obremenitve nanje.

Obstajajo vložki ne le za vsakodnevno uporabo, temveč tudi za šport, kot je tek. Športni vložki pomagajo zavarovati stopala in zmanjšati verjetnost poškodb med intenzivnim treningom. Takšno ortopedsko podporo potrebujejo tudi tisti, ki so nenehno "na nogah". Posebni vložki znatno zmanjšajo tveganje za nastanek ploskih stopal, kar pozitivno vpliva na telesno držo.