Kako postati inštruktor fitnesa od začetka: navodila po korakih in seznam spretnosti

Poklic inštruktorja fitnesa je danes na prvem mestu med poklici v družabnih medijih. Nič čudnega, saj vam ne omogoča le zaslužka, temveč tudi ohranjanje zdravega življenjskega sloga. Na splošno ne gre za službo, ampak za sanje! Poglejmo, kaj je potrebno, da ga uresničite.

Trener, učitelj oddelka za telesno vzgojo in šport SSU

Zahteve, ki veljajo za vaditelja fitnesa, so določene v poklicnem standardu za delovno mesto "trener". Ta je odobren z odredbo Ministrstva za delo in socialno zaščito Ruske federacije z dne 28. marca 2019 №191n. Kaj morate torej storiti, da jih boste izpolnili?

1. Pridobite izobrazbo

Če želite postati trener, morate imeti diplomo. Kakšno? O visokošolski (univerza) ali srednji poklicni (fakulteta ali tehnična šola) telesni vzgoji. Lahko je tudi pedagoška - na področju telesne kulture in športa.

Dovoljeno je izobraževanje, ki ni osnovno, vendar pod pogojem, da opravite tečaje za poklicno preusposabljanje. Izobraževalna ustanova mora imeti licenco in izdati državna diploma.

Pri prijavi na delovno mesto je treba imeti dva dokumenta: potrdilo o nekaznovanosti in veljavno zdravstveno knjižico.

2. Razvijanje dodatnih spretnosti

Inštruktor fitnesa mora biti "napolnjen" ne le fizično, temveč tudi psihično. Moral bo sodelovati z ljudmi in vplivati na njihovo duševno zdravje. V veliko pomoč bo ustrezna dodatna izobrazba. Brez sposobnosti vzpostavljanja komunikacije s stranko ne bo rezultatov.

Pomembno je tudi poznavanje anatomije in fiziologije človeka. Da bi lahko pravilno ocenili zmogljivosti osebe, ki je prišla na vadbo. Pravilno porazdeliti obremenitev ob prisotnosti poškodb. Druga pomembna veščina je načrtovanje vadbe.

Ustanoviteljica lastnega spletnega fitnes kluba Alise Neverove, inštruktorica fitnesa

Uspeh inštruktorja fitnesa je odvisen od rezultatov njegovih varovancev. Če trener s svojo stranko doseže želene cilje, bo zagotovo ostal z njo še dolgo časa. Navsezadnje to veliko pove o njegovi bazi znanja. Predpostavimo, da ste že pridobili izobrazbo. Kaj bomo storili naprej?

3 - iskanje strank in pridobivanje izkušenj

Tudi če imate več diplom in spričeval, to ni dovolj. Samo teorija ne zadostuje. Pomembno je, da znanje začnete uporabljati. Kako? Za začetek se ne bojte.

Začnete lahko z organizacijo mojstrskih tečajev ali spletnih usposabljanj. Sprva bo krog udeležencev ozek - bližnji ljudje in njihovi znanci. Kasneje se bo razširil. Druga možnost je, da se odločite za brezpredmetno povezovanje.

Zaposlite se v fitnes klubu ali telovadnici. Morda boste sprva izvajali preproste uvodne predstavitve ali nadzorovali opremo. Pomembno je, da se boste v tem okolju že znašli.

Metode je smiselno kombinirati. V vsakem primeru bodo prve stranke morale poiskati. Kako to storiti? Obstaja veliko možnosti. Obrnite se na družbena omrežja. Svojim naročnikom povejte o novem življenjskem obdobju, izvajajte oglaševanje. Postavite hashtage: Vključite hashtage: #nuzhentrener, #look for a coach, #recommend a coach. Lahko najamete strokovnjaka za SMM. Ustvarite profil v storitvah Yandex.District, Yandex.Services. Zagotovite oznake v 2Gis, Google Maps in Yandex.Maps.

4. Nadgradite svoje spretnosti

Pomembno je, da spremljate različne konference v niši fitnesa. Nenehno spremljajte seminarje na tem področju. Treba se je učiti, razvijati, se udeleževati novih usposabljanj in deliti svoje izkušnje.

Prevzemite tehnike in se izboljšajte. Vsakih tri do šest mesecev osvežite svoje znanje. Strokovno izpopolnjevanje lahko poiščete v družbenih medijih in iskalnikih. Spoznajte svoje sodelavce, razširite svoje okolje za fitnes. Na ta način se najučinkoviteje pridobiva novo znanje.

5. Imeti čvrsto telo

Inštruktor fitnesa mora biti v dobri kondiciji. Zaostala oseba težko vzbudi zaupanje pri stranki, ki se je prišla znebiti podobnih težav. Če ne skrbite zase, ne negujete svojega telesa, se ne prehranjujete pravilno, kaj lahko daste svojemu varovancu?