Kako sladkor vpliva na duševno zdravje. O tem nam pripovedujejo znanstveniki iz Tokia

Kako sladkor vpliva na duševno zdravje. Znanstveniki iz Tokia pripovedujejo zgodbo

Ljudje s težavami v duševnem zdravju ga zaužijejo približno 2,5-krat več kot ostali.

Sladkosnedi v enem letu v povprečju pojedo 31 kg sladkorja, kar je skoraj štirikrat več od normale. Po preprostih izračunih je to približno 15 čajnih žličk na dan. Razočarajoča statistika je spodbudila znanstvenike, da so ugotovili, kaj ogroža zdravje takšnega "sladkega življenja".

Kandidat medicinskih znanosti, doktor klinične laboratorijske diagnostike SITILAB

Vse posledice "sladkega življenja" sprožijo verigo patoloških sprememb v telesu in lahko privedejo do resnih bolezni.

Japonski znanstveniki z univerze Tokio Metropolitan menijo, da lahko prekomerno uživanje sladkorja povzroči razvoj duševnih motenj. Raziskovalci so to dokazali na primeru miši z nagnjenostjo k duševnim motnjam. Izkazalo se je, da imajo glodavci-sladkorji in ljudje s shizofrenijo in bipolarno motnjo skupne značilne simptome. Med njimi so:

• zmanjšano senzomotorično delovanje;
• zmanjšan delovni spomin;
• hiperaktivnost.

Avtorji prispevka menijo, da so za to krivi geni.

Kaj se še zgodi s telesom, če zaužijete veliko sladkorja?

Obremenitev jeter

Irina: The negativni učinek sladkorja je podoben učinku alkohola na telo. Zato imajo danes otroci pogosto bolezni, ki jih običajno povezujemo z alkoholizmom. Malim ljubiteljem sladkega pogosto diagnosticirajo maščobno hepatozo jeter, ki ima pri odraslih pogosto alkoholno naravo. Toda otroci ne pijejo alkohola, zato je glavni vir teh težav neomejeno uživanje sladkarij.

Odpornost na inzulin

Če pogosto in veliko uživamo sladkor, se telo lahko preneha pravilno odzivati na inzulin. Zaradi tega je presnova motena in razvije se sladkorna bolezen tipa II. Vzrok za to preureditev je v mitohondrijih - pomembnih elementih v celicah, imenujemo jih tudi "energijske postaje". To vodi do presnovnih motenj, ki motijo proizvodnjo energije. Na to v prvi vrsti vplivajo transmaščobe, v drugi vrsti pa sladkor.

Zobne težave

Pogosto uživanje sladkih pijač in sladic prispeva k nastanku zobne gnilobe. Sladkor privlači veliko število škodljivih mikrobov.