Problemsko področje. Zakaj se debelimo na enem delu telesa?
Na debelost vplivajo številni dejavniki - dednost, spol, genetika, hormoni, življenjski slog, narodnost in številni drugi, vključno z nekaterimi živili. Zato pri nekomu najprej zraste želodec
SportFitly - šport, fitnes in zdravje
Kruh ni vsa glava: kaj se zgodi, če se odpoveste moki
Kruh ni cela glava: kaj se zgodi, če se odpoveste moki Oksana Potapova Julij 19, 2020, 21:45 MSC Povedali smo vam o šestih prijetnih spremembah, ki
SportFitly - šport, fitnes in zdravje
Začela je gladovno stavkati: kako je Anna Semenovich shujšala po samoizolaciji
Pandemija koronavirusov je na vsakogar vplivala drugače. Nekateri so začeli več brati in pridobivati novo znanje, drugi so začeli doma pridno vaditi, tretji pa so se razbežali med štirimi stenami. Pevka
SportFitly - šport, fitnes in zdravje
Nevarna lepota. Kako so se angelčki Victoria's Secret stradali za super šov
Modna revija Victoria's Secret Fashion Show je pravi šov, v središču katerega so bleščeča dekleta, ki se po modni brvi sprehajajo v čudovitem spodnjem perilu. Visoki in vitki modeli, ki so
SportFitly - šport, fitnes in zdravje
Poširana, umešana ali trdo kuhana jajca: kako varno kuhati jajca
Poached, scrambled ali hard-boiled: kako varno kuhati jajca Oksana Potapova Julij 25, 2020, 12:30 MSC Da bi se znebili bakterij, je pomembno izbrati
SportFitly - šport, fitnes in zdravje
Čustvena lakota: kako prenehati s stresnim prehranjevanjem
Pravijo, da ste to, kar jeste. Vendar pa ni pomembno le izbrati zdravo hrano, ampak jo tudi pravilno jesti. Ko smo mirni, jemo, da
SportFitly - šport, fitnes in zdravje
Superzrnje: to žito lahko naredi veliko, celo upočasni staranje
Ajda je naše vse. Obožujejo jo otroci in odrasli, praktično nima kontraindikacij in vsebuje ogromno vitaminov in elementov v sledovih, za katere je treba poskrbeti.
SportFitly - šport, fitnes in zdravje
Vegetarijanci ali mesojedci: kdo se hitreje stara?
Razprava o tem, ali naj človek uživa meso in živalske izdelke na splošno, verjetno ne bo nikoli zamrla. Toda vsakdo se odloči za način življenja, ki mu je blizu.
SportFitly - šport, fitnes in zdravje
Dieta z lubenico: kakšne so njene prednosti in slabosti za hujšanje? Mnenje strokovnjaka za prehrano
Jagodičje, sadje, zelena buča - imenujte jo, kakor želite. Lubenica je priljubljena poletna poslastica za mnoge. Sestavljena je iz 90% naravne vode, vsebuje enostavne sladkorje in
SportFitly - šport, fitnes in zdravje
To ni način za hujšanje. Zakaj ne morete jesti preveč sadja?
Že od otroštva nam je bilo rečeno: "Jejte sadje, ker ima veliko vitaminov". Temu je težko ugovarjati, saj imajo res veliko koristnih vitaminov.
SportFitly - šport, fitnes in zdravje
sl_SISlovenian