Koristne pijače za soparno poletje: pripravite s seboj

Vedno več ljudi postaja ozaveščenih in svojo najljubšo pijačo raje nosijo s seboj v steklenici za večkratno uporabo, kot da bi jo vsakič šli v kavarno ali trgovino po nakup. Prvič, porabimo manj plastike in skrbimo za okolje. Drugič, s tem prihranimo denar in čas. Glavno vprašanje je: kaj je bolje vzeti s seboj v tej steklenici? Univerzalna možnost je voda. Če želite nekaj uporabnega, a bolj zanimivega, smo za vas pripravili top preprostih in osvežilnih receptov za poletje.

Hladen zeleni čaj

V trgovinah je zdaj veliko analogov običajnega domačega čaja. Da, mnogim je okus všeč, toda ali ga lahko imenujemo naraven? Težko. Poleg tega se takšni napitki prodajajo le v plastičnih posodah, vsebnost sladkorja pa je previsoka. Veliko lažje je, da si čaj skuhate od večera, mu dodate limono in meto, ga pošljete v hladilnik in zjutraj uživate v svežini brez konzervansov.

Ice Bumble

Kjer je čaj, je tudi kava. Ice-bumble je le ledeni espresso z dodatkom pomarančnega soka.

P.S. če se vam ne ljubi pripravljati tega napitka doma, imejte v mislih, da so številne kavarne prešle na poletni meni s številnimi različicami tega napitka. Če želite pomagati okolju, uporabite kip kap, skodelico za kavo za večkratno uporabo. Papirnate je treba zelo dolgo reciklirati!

Nitro Carcade

Še ena različica čaja: skuhajte nekaj karkade, jo ohladite in dodajte žlico jagodne marmelade ter vse skupaj razredčite s pol kozarca sode. In seveda ne pozabite na led.

Sveža lubenica

Poletje je letni čas, ko je tržnica polna teh črno-zelenih lepotcev. Recept je preprost: rezine lubenice pretlačite z mešalnikom in pijači dodajte limonin sok. Nastane zelo okusen in ne sladek napitek. Vendar bodite previdni: zrele plodove lubenice morate kupiti avgusta, takrat je njena sezona na vrhuncu.

Citrus-banana smoothie

Smutiji so na splošno zelo priljubljena pijača med privrženci zdrave prehrane, poleti pa je veliko lažje in bolj verjetno pripraviti res okusnega in vitaminiziranega. V mešalniku preprosto zmešajte pomarančo, banano in grenivko, pred serviranjem pa ne pozabite dodati ledu. Žejni boste v hipu

Limonada iz jagode in bazilike.

Ta napitek pogosto strežejo v kavarnah in restavracijah, vendar ga ni težko pripraviti tudi doma. S pomočjo mešalnika dobimo pire iz jagod, limonine lupinice in bazilike. Dodamo sladkor, zalijemo z vodo in pošljemo v hladilnik, da se napoji, po možnosti čez noč. Tako bo okus še bolj izrazit.

Zelenjavna limonada

Osvežilne pijače niso lahko samo iz sadja. Zelenjava je odličen vir vitaminov. Sestavine za limonado pa izberite glede na lastne želje in domišljijo. Izbira je velika: kumare, sladka rdeča paprika, paradižnik. Glavna stvar: ne pozabite na zelišča, kot je meta. Za kislost lahko dodate limetin sok.