Pravi prigrizek: 3 preprosti in hranljivi recepti

Pravi prigrizek: 3 preprosti in hranljivi recepti

Smutiji. Spodbuda energije v enem kozarcu.

Za mnoge ljudi je največja težava pri prehodu na pravilno prehranjevanje prigrizki. Navajeni smo, da prigrizki na hitro in v večini primerov s hitrimi ogljikovimi hidrati. V našem izboru smo za vas zbrali recepte treh okusnih, nasitnih in neverjetno hranljivih smoothijev blagovne znamke Vitamin & Smoothie Bar Macadamia, ki bodo pomagali potešiti lakoto in telo napolnili z energijo.

"Roza."

Učinek: a lahek in spodbuden prigrizek.

Potrebujete:
1 banana
1 hruška
1 kivi
1/2 skodelice svežih ali zamrznjenih malin

"Red Detox

Učinek: hitro čiščenje telesa.

Potrebujete:
1 kuhana pesa
1 kumara
1 jabolko
200 ml pomarančnega soka
1 žlica medu po želji

Zanimivo dejstvo:

Sadje in zelenjava za smoothije morata biti zrela. Le zreli izdelki bodo pri mešanju dobili prave okuse.

"Češnja."

Učinek: okusen in hranljiv prigrizek.

Potrebujete:
1 banana
3 datumi
1/2 skodelice svežih ali zamrznjenih češenj (češnje)
1/2 skodelice sojinega mleka z okusom vanilije

Preizkusite lahko več novih okusov in posodobite seznam receptov za smoothieje za to poletje. tukaj.