Šport in osebnost: kakšen temperament imate in kaj je za vas najboljše

psiholog

Uspeh pri izbrani dejavnosti in temperament sta neposredno povezana. Vse je odvisno od psiholoških značilnosti vsakega posameznika. Prav te vam služijo kot nekakšen navigator - povedo vam, na katerem področju vas čaka uspeh. Če tega ni, najverjetneje branje informacij ni uspelo in sfera je bila izbrana neuspešno.

Šport seveda ni izjema. Vsak od nas ima svoj ideal. V njem je mogoče doseči višave.

Imamo torej štiri vrste temperamenta: holerik, sangvinik, flegmatik, melanholik. Kako ugotoviti, katera od teh besed je namenjena vam? Katere vrste dejavnosti bi bile idealne v vsakem primeru? Odgovorite na vsa ta vprašanja in si utirajte pot v športu.

Kdo so holeriki?

Holerike je mogoče videti od daleč. Živahni, izraziti, čustveni - nikoli ne sedijo na enem mestu. Vsi njihovi gibi so nagli in hitri. Aktivno gestikulirajo. To je zlahka vznemirljiv tip osebnosti. Hitro lahko spremenijo svoje razpoloženje. Iz svetle vedrine nenadoma padejo v jezo. S pol obrata se vzburijo.

Njihovi športi

Holeriki so primerni za dejavnosti, pri katerih potrebujete dober odziv. Med njimi so: nogomet, hokej, MMA, boks. Takšni ljudje ne prenašajo monotonije. Radi imajo tudi ples. Na primer hip-hop, latino, tango, salsa, bachata. Glavna stvar - na tekmovanjih se držijo v rokah, da ne izgorejejo, preden se odpravijo na stadion ali plesišče.

Kdo je sangvinik?

Takšne ljudi odlikuje močan, aktiven in stabilen živčni sistem. Veseli, gibčni, pogumni, po potrebi tudi potrpežljivi. Najdejo pristop k vsaki osebi in se znajo pogajati. Konflikti - ne gre za njih. Sangviniki imajo večjo verjetnost, da bodo vse pomirili.

Njihovi športi

Ta vrsta temperamenta je zelo učinkovita. Takšnim ljudem ustrezajo tako ekipni kot individualni športi. Glavna stvar je, da morajo biti vedno v polni bojni pripravljenosti. Kakšne so možnosti? rokoborba, judo, košarka in odbojka, tenis, sabljanje. Če plešete, potem house, booty dance, break dance, go-go, shuffle. To so vrste, ki pomagajo uresničiti neustavljivo energijo.

Kdo so flegmatiki?

Umirjeni, počasni in zelo ciljno naravnani - vse je povezano z njimi. Obožujejo dolge treninge za tehniko. Monotonost jih ne prestraši. Če se pri flegmatikih nekaj začne, potem se prepričajte, da boste zadevo pripeljali do samega konca. Težko preklopijo z ene dejavnosti na drugo. Zato temeljito in osredotočeno izberite le tisto, kar jim je všeč.

Njihovi športi

Če spadate v ta tip, izberite powerlifting, plavanje, tek na dolge proge, kolesarjenje, jogo ali pilates. Vzdržljivost vam pomaga, da se pri teh športih dobro izkažete. Če plešete, naj bo ples počasen. Na primer prefinjen balet ali striptiz.

Kdo so melanholiki?

To so ljudje, ki so občutljivi, duhoviti in zelo občutljivi. Pogosto imajo težave s samozavestjo. Zlahka so užaljeni in ranjeni. Predstavniki tega tipa živijo v svojem bogatem notranjem svetu. Vanj le redko spustijo koga drugega.

Njihovi športi

Možnosti ekipe niso njihova zgodba. Nekaj umirjenega, temeljitega in estetskega bo dovolj. To je lahko drsanje, gimnastika, joga. Če ples, potem nekaj čutnega: balet na telo ali valček.