Kamp gezisinde ne giymeli? Rahat, şık ve güvenli olmalı

Artık giderek daha fazla insan ülkemizi geziyor. Turizmin aktif olarak gelişen alanlarından biri de yürüyüş turlarıdır. Birçok seyahat kulübü ülkemizin ücra köşelerine geziler düzenlemektedir. Orada el değmemiş doğayı görebilir, kendinizi enerji ile doldurabilir, rahatlayabilir, günlük yaşamdan uzaklaşabilirsiniz. Ve hatta kendinizi güç ve dayanıklılık açısından test edebilirsiniz.

Irina Antipina

Gezgin, "Starboard" yat projesinin kurucu ortağı

Dikkat etmeniz gereken ilk şey ekipman seçimidir. Maceranızı rahat ve güvenli hale getirmenize yardımcı olacaktır.

Seçim yaparken nelere dikkat etmeli

Yürüyüşün zorluğu ve süresi

Yeni başlayanlar hemen uzak bölgelere iki haftalık bir yürüyüşe çıkmamalıdır. Bu nedenle pahalı ekipmanlar satın almamalısınız.

Şehrinizin yakınlarında bir hafta sonu yürüyüşüne çıkın. Bu aynı zamanda ekipmanınızı test etmek için de iyi bir fırsattır. Ve böyle bir yürüyüş için günlük eşyalar genellikle yeterlidir. Ancak uzun bir yürüyüşe çıkacaksanız, kıyafetinizi ciddiye almalısınız.

İklimsel özellikler

Neye daha fazla dikkat edeceğiniz nereye gittiğinize bağlıdır. Kış veya 3.000 metrenin üzerindeki bir dağ yürüyüşü için sıcak tutan giysiler, membranlar, termal iç çamaşırları gerekli olacaktır. Bir yaz veya güney yürüyüşü tamamen farklı şeyler gerektirecektir.

Maliyet

İlk yürüyüşler için, sınırlı işlevselliğe sahip ekonomik şeylerle yapabilirsiniz. Böylece size neyin daha uygun olduğunu ve daha pahalı, markalı şeyler satın alırken nelere dikkat etmeniz gerektiğini anlayacaksınız.

Bir seyahatte sırt çantası nasıl toplanır ve paketlenir, uzmanlarımıza malzemeyi anlatın.

Tasarruf edilecek şey kesinlikle buna değmez

Sırt çantası. Uzun yürüyüşlerde, erkek sırt çantası hacmi 70-90 litre, kadın - 60-70 (kadın anatomisini dikkate alan özel modeller vardır). Rahat ve sizin için özelleştirilmiş olmalıdır. Sırtınızda bir sırt çantası ile mümkün olduğunca rahat hissetmelisiniz. Kayışların yumuşak elastik malzeme ile doldurulmuş olmasına, omuzlara girmemesine ve sürtünmemesine dikkat edin.

Ayakkabı. Bu, sağlıklı ve kuru ayakların anahtarıdır. Gore-Tex teknolojisine sahip güvenilir bir markanın trekking botlarını seçin - bunlarla rahat edeceksiniz. Ancak zorlu bir yürüyüşte ayaklarınızın ıslanabileceğine hazırlıklı olun.

Yağmurluk. Yoğun malzemeden yapılmış bir pelerin seçin. Selofan ilk kullanımdan sonra paçavraya dönüşecektir.

Membran ceket ve pantolon. Zorlu hava koşullarında yolu rahatça aşmaya yardımcı olur. Membran, havanın vücuda iyi geçmesini sağlar ve rüzgar ve nemden güvenilir bir şekilde korur.

Rusya'da kamp yapmak için nereye gitmeli? Materyalimizde okuyun.

Kıyafet seçiminde en önemli şey

  • Pratiklik ve aşınma direnci. Kural olarak, bunlar çabuk kuruyan ve kırışmayan sentetik şeylerdir.
  • Sızdırmazlık, su geçirmezlik ve iyi ısı yalıtımı. Sizi rüzgardan ve yağmurdan koruyacak şeyler. Bunlar yağmurluklar, ceketler, rüzgarlıklar.
  • Güvenilirlik. İyi malzemeden yapılmış şeyleri seçin ve onarım fırsatlarının minimum olduğu bir yolculukta arızalanmayacaklardır.
  • Ağırlık azaltma. Yeni teknolojiler sayesinde kıyafetlerin ağırlığını azaltmak artık çok popüler. Ancak bu her zaman en uygun seçim değildir. Eğer hafif bir yürüyüşçü değilseniz, birkaç yüz gram tasarruf etmeniz pek olası değildir. Ancak bu tür şeyler çok daha pahalıya mal olacaktır. Ve işlevsellik azalabilir.
  • Fiyat indirimi. Aktif turizmin yaygınlaşmasıyla birlikte, farklı deneyim ve gelire sahip çok sayıda turist özel mağazalara gitti. Talep altında çok sayıda basit ve ucuz kıyafet teklifi ortaya çıktı. Ancak dikkatli olun, bu tür kıyafetler yeni başlayanlar için uygundur, ancak deneyimli turistler için uygun değildir. İyi bir fiyat-kalite oranına sahip şeyler olmasına rağmen.
  • "Altın" kural - üç katman. Sadece bir yürüyüşte değil, aynı zamanda zor hava koşullarında açık havada yapılan herhangi bir fiziksel aktivitede de rahat hissetmeye yardımcı olur. İlk katman, fazla ısıyı ve teri vücuttan uzaklaştıracak termal iç çamaşırıdır. İkinci katman sizi sıcak tutacak, genellikle polar olan sıcak bir katmandır. Üçüncü katman rüzgar geçirmezdir, ısının dışarı üflenmesini önlemeye ve sizi nemden korumaya yardımcı olacak membran giysidir.

Ve öyle bir kural vardır ki, her zorlu yürüyüşte kişi rahatsızlık seviyesinin sınırını keşfeder. Bu yüzden yürüyüşe çıkmaktan korkmanıza gerek yok. Deneyin - çok seveceksiniz!

Bu yazıyı beğendiniz mi? Lütfen arkadaşlarınızla paylaşın:
SportFitly - spor, fitness ve sağlık
Bir yorum ekleyin

;-) :| :x :twisted: :smile: Şok: Üzgünüm: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: Ağla: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

tr_TRTurkish