奥尔加-卡尔通科娃：凡事不求最好，只求最好

- 您在相当高的年龄才开始从事幽默工作。是否怀疑过自己的做法是否正确？

- 幽默不是编织或编绳，所以说我很早就开始幽默是不对的。机智是人类与生俱来的品质，从小我就会逗朋友笑，和大家开玩笑。随着年龄的增长，我发现自己不仅能逗家人和朋友开心，还能逗陌生人开心。

- 您是如何实现目标的？是什么促使你不放弃？

- 我的主要动力是我的孩子们。如果我在音乐会或无休止的旅行后感到精神疲惫，哪怕是和他们通一次电话，也能让我精神振奋，像电池一样为自己充电。

- 在 TNT 电视台的《俄罗斯往事》节目中，您尝试了完全不同的角色。最难的是什么？什么形象让您感觉最舒服？

- 最重要的是，我喜欢那些在世界上任何地方的商店、公共交通或银行排队时都能遇到的人物。比如，那个不用钥匙就能打开任何一扇门的咯咯笑的女人，因为她就是民间的真实存在！我相信，几乎每个人都有类似的熟人甚至亲戚。这个形象是集体的，所以有点夸张。但困难很少出现：我们有一个很好的团队，我们合作无间。

- 这个项目给了你什么？

- 一个令人难以置信的团队，以及扮演如此多不同角色的机会，这甚至是我梦寐以求的！当然，这也为我的职业和个人发展带来了一些新的机遇。现在，我可以负担更多了。

- 在巡演和拍摄期间，您是如何保持身体健康的？

- 通常巡演和拍摄都很紧张，所以我会注意饮食。对我来说，给自己做一份蔬菜沙拉和粗麦粉要比日后面对饮食不当的后果容易得多。

- 减肥不能做什么？奥尔加-卡通科娃给出了 "有害建议"。

- 你需要给自己做一个油腻的香肠黄油三明治，买一些神奇的鸡尾酒，保证在两周内甩掉 20 磅赘肉。闭上嘴巴，再加上紧闭的耳朵和眼睛。你不需要听信江湖骗子，也不需要看奇迹减肥法是如何借助照片合成的。

- 如果你能改变生活中的一件事，你会是什么？

- 什么都没有我深信，凡事都是为了最好！而不是为了最好而做的事情，都会导致杰出的结果。

- 积极的生活方式 "对您来说意味着什么？

- 在我看来，积极意味着健康。这意味着，你更愿意在空闲时间不是看另一部电视连续剧，吃一份冰激凌，而是和朋友一起去骑自行车，在办公室不停地坐了 10 个小时之后，至少做一些运动，或者牵着爱人的手，和他一起去最近的公园。另外，好奇心、探究欲、发现和学习新事物的欲望也是对活动的良好刺激。有了这样的想法，你就不可能坐着不动了。

当然，我也会限制自己，但我会把家人和朋友喂得饱饱的。

- 你现在注意饮食吗？您会认真限制自己的饮食吗？您在饮食中尽量避免食用哪些产品？

- 当然，我限制自己的饮食，但我喂养我的家人和朋友屠宰。我的饮食以谷物、蔬菜、水果、香草和煮熟或烤熟的肉类为主。虽然我喜欢烹饪，有时也会放纵自己，吃点糖醋鸡翅或墨鱼汁意大利面。

- 他们说，莫斯科疯狂的生活节奏改变了人们......您感受到这些变化了吗？

- 不，也许是因为我很少在莫斯科久留。大部分时间我不是在巡演，就是在皮亚季戈尔斯克的家里。一般来说，你会习惯一切，所以在首都疯狂的节奏之后，温和平静的节奏也会显得难以忍受。

每周日，您都可以在 TNT 频道看到奥尔加主演的《俄罗斯往事》（Once Upon a Time in Russia）。